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手關(guān)節(jié)扭傷后，早期應(yīng)冷敷，后期可熱敷。冷敷能減輕腫脹和疼痛，熱敷有助于促進(jìn)血液循環(huán)和恢復(fù)。還需注意休息、固定、用藥等。 1.冷敷時(shí)機(jī)：在扭傷后的 24 - 72 小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冷敷，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次。冷敷可收縮血管，減少出血和腫脹。 2.熱敷時(shí)機(jī)：一般在扭傷 72 小時(shí)后，每次 20 - 30 分鐘，每天 2 - 3 次。熱敷能加速血液循環(huán)，促進(jìn)淤血吸收和組織修復(fù)。 3.休息制動(dòng)：減少手關(guān)節(jié)活動(dòng)，避免進(jìn)一步損傷?？捎每噹Щ蛑Ь吖潭P(guān)節(jié)。 4.藥物治療：可外用云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等，減輕疼痛和腫脹。若疼痛明顯，可口服布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等。但用藥需遵醫(yī)囑。 5.抬高患肢：將受傷的手抬高，高于心臟水平，有助于減輕腫脹。 手關(guān)節(jié)扭傷后要及時(shí)正確處理，若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和康復(fù)。

你好，根據(jù)描述的問題分析屬于關(guān)節(jié)扭傷等，也是可能，繼續(xù)休息保養(yǎng)，冷敷試試啊。