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回答5
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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腰肌勞損是由于腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷導(dǎo)致的,常因長期勞累、姿勢不良等引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等。 1. 休息:保證充足的睡眠,避免腰部繼續(xù)受力,減輕腰部負擔(dān)。 2. 物理治療:如熱敷、按摩、針灸等,可促進腰部血液循環(huán),緩解肌肉緊張。 3. 藥物治療:口服非甾體抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等,能減輕疼痛和炎癥。外用活血止痛膏、云南白藥膏等,也有一定效果。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4. 康復(fù)訓(xùn)練:進行腰部肌肉的拉伸和強化訓(xùn)練,如小燕飛、五點支撐等,增強腰部肌肉力量。 5. 糾正不良姿勢:保持正確的坐姿和站姿,避免彎腰駝背,減少腰部損傷。 總之,得了腰肌勞損要重視,及時采取有效的治療和預(yù)防措施,避免病情加重。同時,要注意腰部的保養(yǎng),避免再次損傷。
2024-12-12 23:49
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好,腰肌勞損的疾病的情況是常見的疾病的。往往是可以引起疼痛酸痛的癥狀的。建議使用熱毛巾來熱敷或服用芬必得、消炎痛等止痛藥物。
2015-12-06 19:06
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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根據(jù)你說的癥狀主要屬于勞累過度導(dǎo)致腰肌勞損引起的表現(xiàn)。治療應(yīng)該舒筋活血止痛,可以針灸推拿,紅外線理療,服用腰息痛膠囊。可以多運動鍛煉腰部的肌肉
2015-12-06 17:14
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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慢性腰肌勞損,為臨床常見病,多發(fā)病,發(fā)病因素較多,腰肌勞損主要癥狀是腰部酸痛,日間勞累加重,休息后可減輕,日積月累,可使肌纖維變性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纖維索條或粘連,遺留長期慢性腰背痛.治療上以非手術(shù)治療為主,如各種非手術(shù)療法無效者,可施行手術(shù)治療西藥:止痛解痙藥物,芬必得,阿司匹林,消炎痛等可在疼痛較重時選用,但不宜長期服用. 中藥:要間康增效墊等中藥,有抗炎脫水作用,能很適合慢性腰肌勞損使用.
2015-12-06 14:24
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,腰肌勞損的疾病常是由于外因的作用下造成疾病的發(fā)生和發(fā)作的,常是有反復(fù)性的.往往是在外因作用下造成疾病的發(fā)作.一般需要服用藥物和針灸按摩保守治療.嚴(yán)重時封閉注射緩解疼痛.需要注意運動或搬運重物可以誘發(fā)和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭傷,過度疲勞,受寒,受濕等.
2015-12-06 11:16
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