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預(yù)防盆腔炎需要從個(gè)人衛(wèi)生、性生活、增強(qiáng)體質(zhì)、避免醫(yī)源性感染、定期體檢等方面著手。 1.個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換內(nèi)褲，選擇棉質(zhì)、透氣的內(nèi)褲。 2.性生活：性生活前后注意清潔，避免多個(gè)性伴侶，有炎癥時(shí)應(yīng)避免性生活。 3.增強(qiáng)體質(zhì)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)免疫力；保證充足的睡眠和合理的飲食，多吃蔬菜水果。 4.避免醫(yī)源性感染：進(jìn)行婦科檢查、手術(shù)等操作時(shí)，選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，嚴(yán)格遵循無(wú)菌操作。 5.定期體檢：每年進(jìn)行婦科檢查，包括婦科超聲、白帶常規(guī)等，以便早期發(fā)現(xiàn)和治療炎癥。 總之，預(yù)防盆腔炎需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，關(guān)注自身健康狀況，如有不適及時(shí)就醫(yī)。

你好，慢性盆腔炎常為急性盆腔炎未能恰當(dāng)徹底治療或患者體質(zhì)較差、病程遷延所致，而且不容易根治，見(jiàn)效后或治愈后應(yīng)該鞏固一定的時(shí)間?？祴D消炎栓是目前盆腔炎唯一指南推薦用藥和經(jīng)期陰道栓的替代用藥，通過(guò)強(qiáng)勁的抗菌消炎和陰道內(nèi)環(huán)境修復(fù)保護(hù)，對(duì)于多種常見(jiàn)婦科炎癥和婦科痛、外陰瘙癢、白帶異常等癥狀改善療效肯定。既有抗炎的作用，又可提高機(jī)體的免疫力。一般都需要3~5個(gè)療程的治療，一個(gè)療程一般1個(gè)月。另外注意同房前夫婦雙方清洗外生殖器，注意衛(wèi)生條件。

你好，預(yù)防盆腔炎的方法有：勤換內(nèi)褲及衛(wèi)生巾，避免受風(fēng)寒，不吃生冷刺激性食物，不宜過(guò)度勞累；保持會(huì)陰部清潔、干燥；經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)；飲食應(yīng)以清淡為主，忌食生、冷和刺激性的食物。