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睡覺磨牙是什么原因及如何改善?

睡覺磨牙齒怎么回事?怎么才不磨牙?

  • 回答1

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    鄒建軍 主治醫(yī)師

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    你好!1、情緒緊張。是磨牙癥最常見的發(fā)病因素。懼怕、憤怒、敵對(duì)、抵觸以及其它各種緊張情緒,若因種種原因使患者難以及時(shí)發(fā)泄表現(xiàn)時(shí),這些情緒在潛意識(shí)中周期性地通過各種方式予以表現(xiàn),磨牙就是表現(xiàn)方式之一?! ?、局部因素。推測(cè)如有咬合早接觸時(shí),患者常試圖將此牙面高點(diǎn)磨平,如果這種現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生,久而久之,就會(huì)形成磨牙癥  3、全身因素。與寄生蟲有關(guān)的胃腸功能紊亂、兒童營(yíng)養(yǎng)缺乏癥、變態(tài)反應(yīng)或內(nèi)分泌紊亂部可成為磨牙癥的發(fā)病因素?! ?、職業(yè)。有的職業(yè)類型有利于磨牙癥的發(fā)生。如鐘表工、汽車駕駛員和運(yùn)動(dòng)員這些要求精確性很高或精力高度集中的職業(yè)有發(fā)生磨牙癥的傾向.但其原因尚不明了。

    2015-12-06 14:32
  • 回答5

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    任立存 主治醫(yī)師

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    內(nèi)科

    睡覺磨牙可能由精神因素、咬合關(guān)系、腸道寄生蟲、營(yíng)養(yǎng)不均衡、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)?shù)纫稹8纳颇パ佬枰C合考慮這些因素。 1. 精神因素:精神緊張、焦慮、壓力大等情緒可能導(dǎo)致磨牙。要學(xué)會(huì)放松,如通過冥想、瑜伽、聽音樂等方式緩解。 2. 咬合關(guān)系:牙齒排列不齊、缺牙等咬合問題會(huì)引起磨牙??赏ㄟ^正畸治療或修復(fù)缺失牙齒來改善。 3. 腸道寄生蟲:如蛔蟲感染,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑等驅(qū)蟲藥。 4. 營(yíng)養(yǎng)不均衡:缺乏鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)素可能導(dǎo)致磨牙。注意飲食均衡,適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素 D 制劑。 5. 睡眠姿勢(shì)不當(dāng):側(cè)臥或俯臥時(shí),下頜受壓不均勻可能磨牙。調(diào)整睡眠姿勢(shì),盡量保持仰臥。 總之,睡覺磨牙的原因多樣,需要綜合判斷并采取相應(yīng)措施。如果磨牙情況嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),明確原因,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

    2024-12-12 21:13
  • 回答4

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    成人磨牙多是工作壓力過大,神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的原因.:睡前盡量放松自己,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環(huán)境.盡量避免含有咖啡因等飲料或食物.多吃些含維生素豐富的食物.緩解壓力,放松心情,調(diào)整心態(tài).

    2015-12-06 20:27
  • 回答3

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    建議:1,消除緊張情緒,解除不必要的顧慮,心胸開闊,合理安排工作.必要的時(shí)候在醫(yī)生指導(dǎo)下少量服用安定藥物.2,劇烈運(yùn)動(dòng)也是導(dǎo)致磨牙的原因,建議白天避免勞累..3,治療腸道寄生蟲,減少腸道寄生蟲蠕動(dòng)對(duì)腸壁的刺激反射性引起夜磨牙.4,戴牙頜墊.以上治療仍不見好轉(zhuǎn),應(yīng)該去看牙科醫(yī)生,制作一個(gè)夜磨牙矯治器,也叫牙列頜墊或叫牙墊,晚上戴在牙列上,早晨取下.

    2015-12-06 14:11
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    張建國(guó) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,根據(jù)您描述的情況,考慮缺鈣的可能。你好,根據(jù)上述分析,你可以吃點(diǎn)高鈣片看下。

    2015-12-06 12:34
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是磨牙癥?   睡眠時(shí)習(xí)慣性磨牙或白晝也有無意識(shí)磨牙習(xí)慣者,稱為磨牙癥。夜向磨牙癥(bruxism)指的是兒童夜間入睡后因咀嚼肌強(qiáng)有力的持續(xù)的非功能收縮,使上下牙列之間產(chǎn)生磨動(dòng),從而產(chǎn)生一種高調(diào)的、可聽見的聲音的行為。國(guó)外報(bào)道父母承認(rèn)大約15%3至17歲的兒童有此習(xí)性。男孩較女孩更多見。情緒緊張者最多見。常常有家庭傾向。 查看全文»

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