白天喝檸檬水會(huì)因感光而曬黑是真的嗎?
聽說(shuō)檸檬水可以沉淀黑色素從而達(dá)到美白效果,不過(guò)聽人家說(shuō)白天不能喝檸檬水說(shuō)它是感光食物,白天喝曬了太陽(yáng)反而會(huì)變黑,是真的嗎?
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回答5
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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白天喝檸檬水是否會(huì)因感光而曬黑,取決于多種因素,包括檸檬中的成分、飲用方式、個(gè)人膚質(zhì)、日曬時(shí)長(zhǎng)和防護(hù)措施等。 1. 檸檬中的成分:檸檬含有一定量的呋喃香豆素等感光物質(zhì),但含量通常較少。 2. 飲用方式:大量飲用檸檬水可能增加感光風(fēng)險(xiǎn),適量飲用影響較小。 3. 個(gè)人膚質(zhì):不同膚質(zhì)對(duì)感光物質(zhì)的反應(yīng)不同,敏感肌膚相對(duì)更容易受影響。 4. 日曬時(shí)長(zhǎng):長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下,即使不喝檸檬水,也容易曬黑。 5. 防護(hù)措施:若做好防曬,如涂抹防曬霜、戴遮陽(yáng)帽等,可降低曬黑風(fēng)險(xiǎn)。 總體來(lái)說(shuō),白天適量飲用檸檬水一般不會(huì)直接導(dǎo)致曬黑,但為了保險(xiǎn)起見,在日曬較強(qiáng)時(shí),飲用后應(yīng)加強(qiáng)防曬措施。
2024-12-12 18:00
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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感光食物有:檸檬,白蘿卜,木瓜,芹菜,萵苣,土豆,香菜,莧菜,油菜,茄子,紫菜,田螺,菠菜,無(wú)花果,九層塔,韭菜,紅豆,芒果.
2015-12-06 17:09
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回答3
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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檸檬是一種富含維生素C的營(yíng)養(yǎng)水果,一般人都將之作為美容食品。其實(shí),檸檬中所含的物質(zhì),經(jīng)過(guò)合理的調(diào)配,還是十分有效的減肥物質(zhì)
2015-12-06 14:22
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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您好,對(duì)于感光食物這種說(shuō)法,其實(shí)不必太在于,有的說(shuō)不能吃感光食物以免影響被曬黑。
2015-12-06 11:27
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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這個(gè)一般都會(huì)有點(diǎn)影響,但這個(gè)作用其實(shí)不大不用這么擔(dān)心醫(yī)生詢問:
2015-12-06 08:52
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