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體育生訓(xùn)練量大后出現(xiàn)瞬間腰疼，可能是肌肉勞損、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腰椎間盤突出、腰部韌帶拉傷、腎結(jié)石等原因引起。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)期高強(qiáng)度訓(xùn)練導(dǎo)致腰部肌肉疲勞和損傷，產(chǎn)生疼痛。應(yīng)注意休息，適當(dāng)熱敷和按摩。 2. 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)或過(guò)度扭轉(zhuǎn)可能引發(fā)。可通過(guò)手法復(fù)位，臥床休息緩解。 3. 腰椎間盤突出：過(guò)度訓(xùn)練增加腰椎間盤壓力，突出的椎間盤壓迫神經(jīng)導(dǎo)致疼痛。需臥床休息，佩戴腰圍，必要時(shí)進(jìn)行物理治療。 4. 腰部韌帶拉傷：劇烈運(yùn)動(dòng)可能使腰部韌帶受傷。要減少活動(dòng)，局部冷敷，后期熱敷。 5. 腎結(jié)石：運(yùn)動(dòng)時(shí)結(jié)石移動(dòng)刺激腎盂或輸尿管，引起疼痛。多喝水，較小的結(jié)石可能自行排出，大的結(jié)石可能需要碎石治療。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)先停止高強(qiáng)度訓(xùn)練，注意休息。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

根據(jù)你的敘述，應(yīng)該排查腰椎病變的情況。建議去醫(yī)院脊柱外科門診看一下，同時(shí)做個(gè)CT或者磁共振檢查，排除神經(jīng)根壓迫的情況，然后根據(jù)具體的病變采取針對(duì)性藥物或者手術(shù)治療，引起重視。醫(yī)生詢問(wèn)：平時(shí)是否長(zhǎng)期站立或者重體力活？

你好，這是勞損引起的。建議服用阿莫西林膠囊，活血止痛膠囊等藥物治療。

您好，您的癥狀是由于腎虛，建議是要注意采用一個(gè)補(bǔ)腎的藥物來(lái)調(diào)理,比如用點(diǎn)金匱腎氣丸配合金鎖固精丸來(lái)治療也應(yīng)該要注意平時(shí)及時(shí)戒除不良習(xí)慣,同時(shí)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),積極參加鍛煉,祝你能夠康復(fù)吧

根據(jù)你的描述,這種情況可能是腰肌勞損引起的癥狀。建議你可以服用舒筋活血片或貼敷膏藥，試一下。平時(shí)避免站立,或太勞累,必要時(shí)去醫(yī)院查一下腎臟