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感冒是一種常見的上呼吸道感染疾病，通常由病毒引起。其癥狀包括鼻塞、流涕、咳嗽、發(fā)熱、頭痛等。導致感冒的原因有自身免疫力下降、病毒侵襲、環(huán)境因素、生活習慣改變、未及時保暖等。 1.自身免疫力下降：缺乏鍛煉會使身體免疫力降低，抵御病毒的能力減弱。 2.病毒侵襲：外界存在多種感冒病毒，當身體抵抗力差時易被感染。 3.環(huán)境因素：吹風后，寒冷刺激可能影響呼吸道的正常功能。 4.生活習慣改變：上大學后生活節(jié)奏變化，作息不規(guī)律也可能影響身體狀態(tài)。 5.未及時保暖：在寒冷環(huán)境中未做好保暖措施，易導致感冒。 總之，感冒后應多休息、多喝水，注意保暖。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。可在醫(yī)生指導下服用復方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒、雙黃連口服液等藥物。同時，要養(yǎng)成良好的生活習慣，加強鍛煉，增強體質，預防感冒。

你好：根據(jù)您的描述，感冒是屬于可以自愈的常見的慢性病癥，風寒主要是注意驅寒。建議可以選擇用傷風感冒沖劑、感冒清熱沖劑、通宣理肺丸等藥物治，注意休息，多喝水，清淡飲食，不吃辛辣油膩刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免過度勞累，放松心情，避免受涼就行了。祝你健康！

你好，用清開靈膠囊治療比較好注意休息多喝水