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外踝骨折 7 周拆除石膏 2 天后，需要注意康復(fù)訓(xùn)練、日?；顒?、傷口護(hù)理、飲食調(diào)整以及復(fù)查等方面。 1.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下，逐漸增加腳踝的活動范圍和力量，如進(jìn)行屈伸、旋轉(zhuǎn)等練習(xí)，但要避免過度勞累和劇烈運(yùn)動。 2.日?；顒樱盒凶邥r(shí)要使用拐杖或助行器，保持平衡，避免摔倒。休息時(shí)抬高患肢，促進(jìn)血液回流。 3.傷口護(hù)理：保持傷口清潔干燥，避免沾水和感染。若有紅腫、滲出等異常，及時(shí)就醫(yī)。 4.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)的食物，如瘦肉、蛋類、牛奶、新鮮蔬果等，有助于骨折愈合。 5.復(fù)查：按照醫(yī)生要求定期復(fù)查，通過 X 光等檢查了解骨折愈合情況，以便調(diào)整治療方案。 總之，外踝骨折拆除石膏后的恢復(fù)需要耐心和細(xì)心，遵循醫(yī)生的建議，逐步恢復(fù)正常生活和功能。

您好：您外踝骨折石膏托固定7周，復(fù)查骨折斷端模糊，是說明骨折斷端有骨架形成，骨折愈合較好。按您的年齡來看，外踝骨折7周已經(jīng)基本上達(dá)到臨床骨折愈合標(biāo)準(zhǔn)。下地負(fù)重行走不會有什么影響的。但您已經(jīng)石膏托固定7周，會導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)及足趾關(guān)節(jié)局部粘連，活動后會出現(xiàn)局部腫脹及疼痛，所以建議您適當(dāng)行走，進(jìn)行系統(tǒng)功能鍛煉來促進(jìn)恢復(fù)?？梢詿崴菽_。祝您早日康復(fù)！

您好，拍片顯示的骨折線較前似變模糊，說明您的骨折可能正在愈合，我們所說的骨折愈合征象除了骨折線模糊以外，還會在斷端見到骨痂顯示，望您理解。您現(xiàn)在剛剛?cè)コ啵瑫簳r(shí)是不宜負(fù)重行走的，因?yàn)槟壳肮钦鄣臄喽松胁痪邆湓械某种啬芰Γ^早的行走容易引發(fā)二次損傷。當(dāng)然，如果您現(xiàn)在局部沒有什么異常感覺的話，對骨折的愈合是不會有什么負(fù)面影響的，請您不要擔(dān)心。只是今后建議您不要過早的負(fù)重，并且遵醫(yī)進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)鍛煉和必要的輔助治療，以期傷情康復(fù)，祝好。