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骨折手術(shù)后的飲食對(duì)于康復(fù)至關(guān)重要。適宜的菜品包括富含蛋白質(zhì)的菜、富含維生素的菜、富含鈣的菜、富含膳食纖維的菜以及具有消腫作用的菜等。 1.富含蛋白質(zhì)的菜：如瘦肉炒青菜、雞蛋炒西葫蘆、豆腐燉白菜。蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和重建的重要營(yíng)養(yǎng)素，能促進(jìn)傷口愈合和骨折恢復(fù)。 2.富含維生素的菜：像胡蘿卜炒肉絲、青椒炒土豆絲、菠菜蛋湯。維生素有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)新陳代謝。 3.富含鈣的菜：例如蝦仁炒西蘭花、紫菜蛋花湯、魚(yú)頭燉豆腐。鈣能增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度，利于骨折愈合。 4.富含膳食纖維的菜：比如芹菜炒豆干、蒜蓉西蘭花、清炒豆芽。膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。 5.具有消腫作用的菜：像冬瓜排骨湯、薏米紅豆粥。有助于減輕術(shù)后腫脹。 總之，骨折手術(shù)后要保證飲食的均衡和多樣化，多吃上述各類(lèi)菜品，為身體恢復(fù)提供充足的營(yíng)養(yǎng)。但需注意，飲食調(diào)整應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和醫(yī)生建議進(jìn)行。

骨折做完手術(shù)的骨折后期保養(yǎng)。建議你最好多吃一些豬骨頭湯雞湯魚(yú)湯，一個(gè)星期最少兩到三次，來(lái)補(bǔ)充你骨折愈合所需要的組成物質(zhì)，也就是我們平常說(shuō)的補(bǔ)充骨膠元，青菜水果也不可少能夠保證你正常的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以及膳食釬維。

你好!您好骨折后應(yīng)適當(dāng)多吃一些辣椒西紅柿莧菜青菜包菜蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜以促進(jìn)骨痂生長(zhǎng)和傷口愈合.骨骼主要由有機(jī)物和無(wú)機(jī)物所構(gòu)成.無(wú)機(jī)物中占比例最多的是鈣人體內(nèi)99%的鈣集中在骨骼內(nèi).有人認(rèn)為骨折患者多吃些鈣質(zhì)可以加快愈合；又有人認(rèn)為骨頭湯不宜吃吃了反而對(duì)愈合不利.根據(jù)醫(yī)療經(jīng)驗(yàn)或?qū)嶒?yàn)研究未發(fā)現(xiàn)骨折傷員需要額外補(bǔ)充鈣質(zhì)的證據(jù).但骨頭湯營(yíng)養(yǎng)豐富既含蛋白又含鈣質(zhì)決不可能成為骨折愈合的障礙作為價(jià)廉物美的一般食物并非不可.生活護(hù)理：據(jù)最新研究骨折患者可能需要補(bǔ)充鋅鐵錳等微量元素.這幾種微量元素有的參與組成人體代謝活動(dòng)中的酶；有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料.經(jīng)測(cè)定骨折后病人體內(nèi)這種微量元素的血清濃度均明顯下降.因此設(shè)想在骨折早期適當(dāng)補(bǔ)充可能有利于愈合.動(dòng)物肝臟海產(chǎn)品黃豆葵花子蘑菇中含鋅較多；動(dòng)物肝臟雞蛋豆類(lèi)綠葉蔬菜小麥面包中含鐵較多；麥片芥菜蛋黃乳酪中含錳較多.

病情分析：你好!您好，骨折后應(yīng)適當(dāng)多吃一些辣椒，西紅柿，莧菜，青菜，包菜，蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜，以促進(jìn)骨痂生長(zhǎng)和傷口愈合.骨骼主要由有機(jī)物和無(wú)機(jī)物所構(gòu)成.無(wú)機(jī)物中占比例最多的是鈣，人體內(nèi)99%的鈣集中在骨骼內(nèi).有人認(rèn)為骨折患者多吃些鈣質(zhì)，可以加快愈合；又有人認(rèn)為，骨頭湯不宜吃，吃了反而對(duì)愈合不利.根據(jù)醫(yī)療經(jīng)驗(yàn)或?qū)嶒?yàn)研究，未發(fā)現(xiàn)骨折傷員需要額外補(bǔ)充鈣質(zhì)的證據(jù).但骨頭湯營(yíng)養(yǎng)豐富，既含蛋白又含鈣質(zhì)，決不可能成為骨折愈合的障礙，作為價(jià)廉物美的一般食物，并非不可.生活護(hù)理：據(jù)最新研究，骨折患者可能需要補(bǔ)充鋅，鐵，錳等微量元素.這幾種微量元素，有的參與組成人體代謝活動(dòng)中的酶；有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料.經(jīng)測(cè)定，骨折后病人體內(nèi)這種微量元素的血清濃度均明顯下降.因此，設(shè)想在骨折早期適當(dāng)補(bǔ)充，可能有利于愈合.動(dòng)物肝臟，海產(chǎn)品，黃豆，葵花子，蘑菇中含鋅較多；動(dòng)物肝臟，雞蛋，豆類(lèi)，綠葉蔬菜，小麥，面包中含鐵較多；麥片，芥菜，蛋黃，乳酪中含錳較多.

您好：骨折術(shù)后飲食還是比較需要注意的.骨質(zhì)的主要成分是堿性磷酸鈣+羥基磷灰石+骨膠原纖維+粘多糖蛋白所以只要補(bǔ)充這些成分的食物就好.第一：骨頭湯含有豐富的骨膠原和蛋白質(zhì).第二：高鈣飲食牛奶肉類(lèi)蔬菜.第三：水果雞蛋豆制品.需要注意的食品：含草酸的蔬菜不能多吃例如：菠菜韭菜草酸可以溶解骨鈣.禁忌碳酸飲料可樂(lè)一類(lèi)的碳酸飲料.注意要多曬太陽(yáng)增加維生素d的合成因?yàn)橹挥芯S生素d才能幫助鈣吸收.生活護(hù)理：其他的注意的：進(jìn)行適量的功能恢復(fù)訓(xùn)練加快血液循環(huán)才能有利于愈合和康復(fù).祝你早日康復(fù).