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孩子患上抽動癥，家長可以從心理、生活、飲食、運動、環(huán)境等方面進行護理，幫助孩子盡快恢復。 1.心理：多與孩子溝通，給予關(guān)愛和支持，避免批評指責，增強孩子的自信心和安全感。 2.生活：保證孩子充足的睡眠，規(guī)律作息，避免過度勞累和緊張。 3.飲食：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質(zhì)。 4.運動：鼓勵孩子適量參加體育活動，如慢跑、游泳等，有助于釋放壓力。 5.環(huán)境：為孩子創(chuàng)造安靜、舒適、和諧的家庭和學習環(huán)境，減少不良刺激。 6.監(jiān)督：密切觀察孩子的癥狀變化，如有加重及時就醫(yī)。 7.社交：引導孩子與同齡人正常交往，培養(yǎng)良好的社交能力。 總之，抽動癥的護理需要家長的耐心和細心，通過多方面的努力，幫助孩子緩解癥狀，促進身心健康。

不要吃油炸食物和加工食物。每天就吃飯菜即可，不要吃零食，水果可以吃。(自己做的，未經(jīng)其他加工的食物)只要照辦了就有效的。