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身高的增長受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和激素水平等。對(duì)于 17 歲的青少年，是否還能長高需要綜合評(píng)估這些因素。 1. 遺傳因素：父母的身高對(duì)子女身高有一定影響，但并非絕對(duì)。遺傳只是決定身高的一部分因素。 2. 營養(yǎng)狀況：均衡的營養(yǎng)對(duì)于生長發(fā)育至關(guān)重要。蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素的充足攝入有助于骨骼生長。 3. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩、游泳等，能刺激骨骼生長，增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 睡眠質(zhì)量：生長激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，保證充足且高質(zhì)量的睡眠有利于身高增長。 5. 激素水平：體內(nèi)的生長激素、甲狀腺激素等水平異?？赡苡绊懮砀?。如果激素分泌不足，需要及時(shí)干預(yù)。 綜合考慮，如果您想確切知道自己是否還有長高的空間，建議到正規(guī)醫(yī)院的骨科或內(nèi)分泌科進(jìn)行骨齡檢測等相關(guān)檢查，以便獲得更準(zhǔn)確的評(píng)估和建議。

身高的高矮，除了先天的遺傳，后天的鍛煉也是有影響的。你還沒有完全過青春期還是有增長的可能。建議平時(shí)營養(yǎng)均衡。不挑食，多參加體育訓(xùn)練無論是生理還是心理成長都是有好處的。

身高和遺傳有很大關(guān)系，不過如果你現(xiàn)在尚未滿29歲，那么只要你遵行下面所說的方法，仍然有機(jī)會(huì)再增高一點(diǎn)。多吃富含蛋白質(zhì)的食物，傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)加營養(yǎng)的方法是最自然也最安全的。建議多做跳躍運(yùn)動(dòng)，多吃蛋白質(zhì)和含鈣質(zhì)豐富的食物

你好，要想充分發(fā)揮長高潛能，就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的啊