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17 歲身高 168,20 歲能長到 175 嗎

我17歲身高168到20歲能到175嗎

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    身高的增長受多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和疾病等。一般來說,17 歲到 20 歲仍有長高的可能,但能否長到 175 厘米不能一概而論。 1.遺傳:遺傳因素對身高起著重要作用。如果父母身高較高,子女通常有更大的長高潛力。 2.營養(yǎng):充足且均衡的營養(yǎng)是身高增長的基礎(chǔ)。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3.運動:適當(dāng)?shù)倪\動有助于刺激骨骼生長。像籃球、跳繩、游泳等有氧運動能促進生長激素分泌。 4.睡眠:良好的睡眠質(zhì)量和充足的睡眠時間對身高發(fā)育很關(guān)鍵。生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛。 5.疾病:某些疾病可能影響身高增長,如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等。 綜合考慮這些因素,17 歲到 20 歲期間,通過保持良好的生活習(xí)慣,有可能繼續(xù)長高。但具體能長多高,還需結(jié)合個人的身體狀況和遺傳因素等綜合判斷。

    2025-02-23 11:11
  • 回答4

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,你20歲左右時有可能達(dá)到一米七五的身高,具體的增高潛力還需要參照骨骺線的閉合情況。你可以去醫(yī)院拍個手腕部位的片子看一下,如果骨骺線沒有閉合,那就說明還有增高的潛力。

    2015-12-27 19:43
  • 回答3

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    長高的關(guān)鍵是要多吃飯,多運動,保證充足的睡眠建議你去測個骨齡,并且看看骨骺線是否愈合,如果還沒有愈合那就可以繼續(xù)長高的,平時要多補充鈣質(zhì)

    2015-12-27 11:40
  • 回答2

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好,這要看骨垢線是否閉合。如果骨垢線沒有閉合,是還有長高的可能,建議您做參加體育活動,如籃球、排球等,能促進骨骼的發(fā)育。

    2015-12-27 07:23
  • 回答1

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    你好,關(guān)于身高的問題。身高和遺傳有很大的關(guān)系,建議平時多參加彈跳類的運動,營養(yǎng)要跟上,應(yīng)該還是可以繼續(xù)長高的。

    2015-12-27 06:27
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