長期未工作且社交減少會導(dǎo)致抑郁嗎？
我現(xiàn)在沒有上班已經(jīng)有一年多了，開始的時(shí)候還積極的去找，但是時(shí)間長了，就不想去找工作，也不想見人了，整天就只是呆在屋子里上上網(wǎng)，感覺生活就是這樣的無聊，不知道我這是不是有抑郁了
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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長期未工作且社交減少可能會增加抑郁的風(fēng)險(xiǎn)，這涉及多種因素，如心理狀態(tài)、生活習(xí)慣、社交支持、自我認(rèn)知和生理變化等。 1.心理狀態(tài)：長期處于這種狀態(tài)可能產(chǎn)生自我懷疑、價(jià)值感降低，進(jìn)而引發(fā)抑郁情緒。 2.生活習(xí)慣：不規(guī)律的作息和缺乏運(yùn)動，影響身體的正常機(jī)能和神經(jīng)遞質(zhì)分泌，增加抑郁可能。 3.社交支持：與人交流減少，缺乏情感支持和理解，容易感到孤獨(dú)和無助。 4.自我認(rèn)知：對自身能力和未來發(fā)展的消極認(rèn)知，會加重心理負(fù)擔(dān)。 5.生理變化：長期的不良生活狀態(tài)可能導(dǎo)致激素失衡，影響大腦的神經(jīng)調(diào)節(jié)功能。 總之，長期未工作且社交減少不一定就意味著患上抑郁癥，但這種情況確實(shí)存在一定的風(fēng)險(xiǎn)。如果出現(xiàn)持續(xù)的情緒低落、興趣喪失、睡眠和飲食問題等，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)幫助?？梢宰稍冃睦磲t(yī)生或前往精神心理科就診。
2024-12-16 05:53
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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心理分析：你好朋友，抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣減低、悲觀、思維遲緩、缺乏主動性、自責(zé)自罪、飲食、睡眠差、擔(dān)心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴(yán)重困擾患者的生活和工作，給家庭和社會帶來沉重的負(fù)擔(dān)，它有明顯的特征，綜合起來有三大主要癥狀，就是情緒低落、思維遲緩和運(yùn)動抑制。以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少，遲緩為典型癥狀。心理指導(dǎo)：你好朋友，平時(shí)應(yīng)多加強(qiáng)自我調(diào)整，正常的理解與應(yīng)對現(xiàn)實(shí)壓力，凡事多看好的一面，保持情緒穩(wěn)定，提高睡眠質(zhì)量；可多吃一些蘋果、香蕉等新鮮的果蔬，結(jié)合運(yùn)動鍛煉；如果不能調(diào)整，可到地正規(guī)心理機(jī)構(gòu)通過一個階段的心理治療可改善病因與癥狀。
2015-12-06 20:13
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