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癲癇患者要避免短暫失神發(fā)作，應(yīng)注意規(guī)律作息、避免誘因、規(guī)范用藥、定期復(fù)查、保持良好心態(tài)等。 1.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，讓大腦得到充分休息。 2.避免誘因：遠(yuǎn)離強(qiáng)光、強(qiáng)聲刺激，避免長時(shí)間使用電子設(shè)備，減少咖啡、酒精等的攝入。 3.規(guī)范用藥：嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用卡馬西平、丙戊酸鈉、苯妥英鈉等抗癲癇藥物，不可擅自增減藥量或停藥。 4.定期復(fù)查：定期進(jìn)行腦電圖、血常規(guī)、肝腎功能等檢查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 5.保持良好心態(tài)：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過聽音樂、散步等方式放松心情。 總之，癲癇患者要從多方面注意，積極配合治療，才能更好地控制病情，減少短暫失神發(fā)作的發(fā)生，提高生活質(zhì)量。

癲癇患者要做到：1、不要嫉妒別人，別人的成功是付出努力才換回來的。2、不要總是疑神疑鬼的，不要感覺別人都想算計(jì)自己，使得自己失眠。3、不要驕傲，不要自以為是，認(rèn)為自己是最好的，最后連個(gè)朋友都沒有，無所寄托，缺少樂趣。4、不要自卑，雖然癲癇病確實(shí)會被遭到排擠，但自己一定要端正態(tài)度，不要讓自己愈來愈孤僻。5、不要整天心事重重的，感覺有很大的事情沒處理一樣，要讓自己放松一下。6、不要煩躁，不要為了一點(diǎn)事就情緒激動，又吵又鬧的，一定要保持一顆平靜的心態(tài)。心態(tài)對預(yù)防癲癇發(fā)作有很大的關(guān)系，所以癲癇患者一定要克服以上的不利心態(tài)，用一顆積極的心去治療癲癇，戰(zhàn)勝癲癇。