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身高 170cm 體重 200 斤屬于肥胖，可能存在血脂異常等多種健康問(wèn)題。常見(jiàn)的有高血脂、高血糖、脂肪肝、心血管疾病、關(guān)節(jié)疾病等。 1. 高血脂：肥胖人群脂質(zhì)代謝易紊亂，血液中膽固醇、甘油三酯等升高。 2. 高血糖：胰島素抵抗增加，血糖調(diào)節(jié)受損，易患 2 型糖尿病。 3. 脂肪肝：脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)大量堆積，影響肝臟功能。 4. 心血管疾?。涸黾有呐K負(fù)擔(dān)，易導(dǎo)致冠心病、心肌梗死等。 5. 關(guān)節(jié)疾病：體重過(guò)重對(duì)關(guān)節(jié)造成較大壓力，引發(fā)關(guān)節(jié)炎。 6. 睡眠呼吸暫停綜合征：氣道易受阻，影響呼吸，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差。 肥胖對(duì)健康影響較大，應(yīng)引起重視。建議調(diào)整飲食，減少高熱量、高脂肪食物攝入，增加運(yùn)動(dòng)量。如快走、游泳等。若身體出現(xiàn)不適，務(wù)必及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院檢查和治療。

您好，根據(jù)您的描述，肚子腹部胖的話最關(guān)鍵的是要少吃。要控制飲食，吃完飯后不要馬上坐下，最少站著消化半小時(shí)左右，還要配合一些運(yùn)動(dòng)。

減肥方法很多。在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以運(yùn)動(dòng)減肥和減少飲食為主。不應(yīng)該以口服藥物為主。開(kāi)始培養(yǎng)步行的習(xí)慣，或是盡可能做其他的有氧運(yùn)動(dòng)。一開(kāi)始的時(shí)候，每天15分鐘的快跑和有氧運(yùn)動(dòng)，然后每天逐漸遞增，延長(zhǎng)時(shí)間，最后鎖定每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)鐘至一個(gè)半鐘。減肥，要有耐心和恒心，堅(jiān)持就是成功！

脂肪肝.轉(zhuǎn)氨酶,血脂說(shuō)明肝功能不正常,平時(shí)要多運(yùn)動(dòng),最好能戒酒,少食油膩食品,可適當(dāng)多吃點(diǎn)山楂等食物,也可適當(dāng)服用辛伐他汀等降血脂藥物治療.脂肪肝.轉(zhuǎn)氨酶,血脂對(duì)心血管危害相當(dāng)大.

減肥辦法有很多，在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主，不應(yīng)該以口服藥物為主。常用減肥方法有：①預(yù)防性減肥②運(yùn)動(dòng)減肥[3]③行為減肥④機(jī)械減肥⑤桑那浴減肥⑥石膏減肥⑦石臘減肥⑧手術(shù)減肥⑨按摩減肥⑩電子減肥。.其中藥物減肥不可泛用。藥物減肥[4]是在以上理化減肥的基礎(chǔ)上效果不佳最后才采取的一種減肥方法。藥物減肥有食欲抑制法和代謝促進(jìn)法。藥物減肥有許多副作用，應(yīng)盡量避免使用。