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極易感冒且感冒后渾身肌肉酸痛難愈怎么辦

極易感冒,一感冒就渾身肌肉酸痛,且難治好,請問采取什么辦法解決。謝謝想得到怎樣的幫助:我該怎么辦?

  • 回答3

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    極易感冒且感冒后渾身肌肉酸痛難愈,可能與自身免疫力低下、生活習(xí)慣不佳、基礎(chǔ)疾病、環(huán)境因素、病毒感染程度等有關(guān)。 1.自身免疫力低下:免疫力弱時,身體抵御病毒能力差,易感冒且恢復(fù)慢??赏ㄟ^均衡飲食、適量運動、充足睡眠來增強免疫力。 2.生活習(xí)慣不佳:如長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等,會影響身體機能。應(yīng)調(diào)整作息,戒煙限酒。 3.基礎(chǔ)疾?。夯加刑悄虿?、高血壓等慢性疾病,會使身體抵抗力下降。要積極控制基礎(chǔ)病,遵醫(yī)囑治療。 4.環(huán)境因素:長期處于寒冷、潮濕或人員密集、通風(fēng)不良的環(huán)境,易感染病毒。注意保暖,保持室內(nèi)通風(fēng)。 5.病毒感染程度:感染的病毒毒力強、數(shù)量多,癥狀可能較重。 總之,要改善這種情況,需綜合調(diào)理。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2024-12-16 01:19
  • 回答2

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    你好,這說明你的體質(zhì)比較虛弱,抵抗力差,容易被細菌病毒感染。主要是平時增加飲食營養(yǎng),多吃瘦肉奶制品海產(chǎn)品等,適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉增強體質(zhì),流感季節(jié)給予流感疫苗肌注,必要時口服增強免疫力的藥物。

    2015-12-07 20:20
  • 回答1

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你的病情我已看過注意休息,避免勞累,適當(dāng)鍛煉增強體質(zhì),補充維生素增強免疫力,老年人體質(zhì)較弱,建議到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科檢查指定個體化治療方案增強機體抗病能力

    2015-12-07 15:15
就醫(yī)問藥

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什么是感冒?   感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病,包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞,流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪,出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»

鼻塞 打噴嚏
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