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產后 20 天開始腰酸持續(xù)五個月，B 超檢查腎、子宮、膀胱無異常，可能是由腰肌勞損、盆腔炎性疾病、腰椎間盤突出、產后缺鈣、勞累或姿勢不當等原因引起。 1. 腰肌勞損：產后長時間抱孩子、彎腰等動作，易導致腰部肌肉疲勞和損傷。應注意休息，避免過度勞累，可通過熱敷、按摩緩解。 2. 盆腔炎性疾病：產后身體抵抗力下降，可能引發(fā)盆腔炎癥，導致腰酸。需要進行抗感染治療，如使用頭孢呋辛酯、甲硝唑等藥物。 3. 腰椎間盤突出：孕期和產后腰部負擔加重，可能誘發(fā)腰椎間盤突出。需臥床休息，必要時進行牽引治療。 4. 產后缺鈣：哺乳期鈣流失較多，缺鈣會引起腰酸?？裳a充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液等。 5. 勞累或姿勢不當：產后照顧孩子休息不足，或喂奶、抱娃姿勢不正確，也會腰酸。要調整姿勢，保證充足睡眠。 產后腰酸的原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。

考慮到是有產后的恢復休養(yǎng)情況您好，根據您的情況積極地注意保暖飲食營養(yǎng)均衡，進行必要的調理休養(yǎng)祝健康

你好，女人分娩后由于激素水平的下降及懷孕期子宮增大脊椎變形在分娩后恢復原位出現胳膊、腰腿酸痛是正常的。注意休息和補鈣一般半年內會慢慢會好的，所以，女人月子期間不要累，好好休息很重要，祝你健康。

這個是要考慮是不是因為受涼等原因，所以刺激了植物神經，所以才會出現這樣腰酸背痛的癥狀的建議是可以多吃一些活血益氣的食物的，比如是酒糟等都可以的

考慮為關節(jié)炎、受涼引起的，建議進一步檢查，目前可以采取抗炎、止疼藥物治療的，要加強保暖。注意休息，避免勞累，注意腰部保暖,睡覺應該選擇硬板床,盡量少做重體力活,很容易誘發(fā)的,避免久坐久站。