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腰肌勞損多年常酸痛如何有效治療

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  • 回答3

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    腰肌勞損是一種常見的腰部疾病,多由腰部肌肉、筋膜等組織的慢性損傷引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等。 1.休息:避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、久坐,定時(shí)改變體位,保證腰部充分休息。 2.物理治療:如熱敷、按摩、針灸、電療等,能促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肌肉緊張。 3.藥物治療:口服非甾體抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等,可減輕疼痛和炎癥。 4.中醫(yī)治療:中藥外敷、拔罐、推拿等中醫(yī)療法也有一定效果。 5.運(yùn)動(dòng)康復(fù):進(jìn)行腰部肌肉的拉伸和強(qiáng)化訓(xùn)練,如小燕飛、五點(diǎn)支撐等。 總之,腰肌勞損的治療需要綜合多種方法,并根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的治療方案。同時(shí),要注意保持良好的生活習(xí)慣,避免腰部受傷和過度勞累。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2024-12-15 23:39
  • 回答2

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    治療腰肌勞損費(fèi)用問題,我為你解答,腰肌勞損中醫(yī)認(rèn)為因感受寒濕、濕熱、氣滯血瘀、腎虧體虛或跌仆外傷所致。芬必得、阿司匹林、消炎痛等可在疼痛較重時(shí)選用,但不宜長(zhǎng)期服用。我對(duì)于治療腰肌勞損費(fèi)用的解答如上,希望幫到了你

    2015-12-07 07:41
  • 回答1

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    慢性腰肌勞損,為臨床常見病,多發(fā)病,發(fā)病因素較多,主要癥狀是腰部酸痛,日間勞累加重,休息后可減輕,日積月累,可使肌纖維變性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纖維索條或粘連,遺留長(zhǎng)期慢性腰背痛。

    2015-12-07 04:59
就醫(yī)問藥

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什么是腰肌勞損?   腰部慢性積累性損傷或是急性腰扭傷治療不當(dāng)可引起腰肌勞損。既是多種疾病的一個(gè)癥狀,又可作為獨(dú)立的疾病。主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛,反復(fù)發(fā)作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化,如日間勞累加重,休息后可減輕時(shí)輕時(shí)重。 查看全文»

腰痛
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    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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  • 沈介明

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

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