手淫多年出現(xiàn)多種不良癥狀該如何應(yīng)對
手淫幾年了，最近突然覺得自己變老了，皮膚松弛，額頭都是一條一條的細紋，像40多歲，很后悔，難以自拔，覺得對不起父母，腦子也不好使了，覺得沒臉見人了，不想活了，但為了父母，又沒有勇氣自殺，我該怎么辦？謝謝您。補充問題1：(2010-03-3120:10:00)而且頭皮發(fā)緊、發(fā)脹，頭腦得不到放松，總是想事情，控制不了，睡覺不好，起一次夜。白天總是上廁所。
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回答5
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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長期手淫后出現(xiàn)皮膚松弛、額頭細紋、頭腦不適、睡眠不佳、尿頻等癥狀，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、心理壓力、神經(jīng)衰弱、腎功能異常、生活習慣不良等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：手淫過度可能影響激素分泌，導(dǎo)致皮膚狀態(tài)變差。要保持規(guī)律作息，健康飲食，適當運動，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 2.心理壓力：因手淫產(chǎn)生的負罪感和焦慮，會加重身心不適。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，正確認識手淫，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 3.神經(jīng)衰弱：長期精神緊張可能引發(fā)神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)頭腦無法放松等癥狀?？赏ㄟ^放松訓(xùn)練、改善睡眠環(huán)境來緩解。 4.腎功能異常：頻繁手淫可能影響腎功能，導(dǎo)致尿頻。建議減少手淫頻率，多喝水，避免憋尿。 5.生活習慣不良：睡眠不好、頻繁起夜、白天尿頻也可能是不良生活習慣導(dǎo)致。規(guī)律作息，睡前避免大量飲水。 出現(xiàn)這些癥狀不必過于恐慌，只要及時調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)，多數(shù)癥狀能夠得到改善。要樹立信心，積極面對。
2024-12-16 12:56
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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手淫很多人都有，如果能科學(xué)看待，不會影響你。你可以通過健身運動，多營養(yǎng)等保健身體其實你積極的維護健康了，心情也好，才能真正獲得快樂。你壓力來自你對手淫的認識可以考慮心理專業(yè)幫助。
2015-12-07 23:31
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
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內(nèi)科
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是不是尖銳濕疣呢？這個情況需要使用激光消除后積極的抗病毒治療就可以的注意去正規(guī)的醫(yī)院
2015-12-07 16:07
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
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中醫(yī)科
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尖銳濕疣復(fù)發(fā)率高,是性傳播疾病之一.必須有針對性治療.目前治療尖銳濕疣主要是以外治為主,內(nèi)治為輔.外治的方法很多,有藥物治療,冷凍治療,激光治療,微波治療,電燒治療,手術(shù)治療等.尖銳濕疣是由病毒引起的.物理治療只是去除疣體,要治愈,對體內(nèi)病毒沒什么意義,免疫調(diào)節(jié)劑作用也有限,要徹底治愈,必須把體內(nèi)毒素徹底殺死.其實我們民族醫(yī)學(xué)對很多疑難病都是獨特效果,建議你試試.
2015-12-07 12:23
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產(chǎn)科
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你好：你這種情況需要有決心戒除手淫，另外增加適當?shù)捏w育鍛煉，飲食有營養(yǎng)，睡眠有規(guī)律，心情保持樂觀，是會改善的。
2015-12-07 08:36
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