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有時坐著會渾身顫抖發(fā)涼，可能是低血糖、低血壓、貧血、甲狀腺功能減退、植物神經功能紊亂等原因所致。 1.低血糖：當體內血糖水平過低時，能量供應不足，可能導致顫抖、發(fā)涼?？赏ㄟ^及時補充含糖食物緩解，如糖果、餅干等。常用藥物有葡萄糖注射液、二甲雙胍、格列本脲等。 2.低血壓：血壓偏低會影響血液循環(huán)，導致身體各部位供血不足，出現(xiàn)上述癥狀。治療可能包括調整飲食、增加運動量，藥物如米多君、氟氫可的松等。 3.貧血：紅細胞或血紅蛋白不足，攜氧能力下降，身體缺氧會引起顫抖發(fā)涼。治療方法有補充鐵劑、維生素 B12 等，藥物如硫酸亞鐵、甲鈷胺等。 4.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減慢，產熱不足。一般需補充甲狀腺激素，如左甲狀腺素鈉片。 5.植物神經功能紊亂：長期精神緊張、壓力大等可能引發(fā)，可通過調整生活方式、心理疏導改善，必要時使用谷維素、維生素 B1 等藥物。 如果經常出現(xiàn)坐著渾身顫抖發(fā)涼的情況，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，明確原因，以便采取針對性的治療措施。

要看是否有衣服穿少了的，冬天了，要注意保暖好的，也注意不要喝太多的冷水，不要有憋尿的情況。

你好，你說的這個情況的話出現(xiàn)身體發(fā)涼的話，那主要是考慮有這個身體的陽虛導致的癥狀的，因為陽氣主要是溫補身體的作用，陽虛當然會出現(xiàn)發(fā)涼的所以針對這個問題的話，建議你可以用這個右歸丸治療的話會有很好促進恢復作用的

你好，這個要積極進行檢查確定以上要考慮因為貧血的原因導致的。造成貧血的原因有多種：缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等建議注意好休息，及時去醫(yī)院具體檢查一下看，注意多喝水