黃豆、綠豆、薏仁能一起打豆?jié){喝嗎?有無副作用?
可以把黃豆,綠豆,薏仁一起打豆?jié){來喝嗎??可以把黃豆,綠豆,薏仁一起打豆?jié){來喝嗎?有副作用嗎。
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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黃豆、綠豆、薏仁可以一起打豆?jié){來喝,一般來說,適量飲用沒有明顯副作用,但部分人群可能會出現(xiàn)一些不適,如消化不良、過敏等。 1. 營養(yǎng)成分:黃豆富含蛋白質(zhì)、大豆異黃酮等;綠豆含有維生素、礦物質(zhì)等;薏仁有利水消腫、健脾祛濕的作用。三者搭配營養(yǎng)較為豐富。 2. 消化影響:對于消化功能較弱的人群,可能因膳食纖維含量較高而引起腹脹、腹痛等消化不良癥狀。 3. 過敏反應(yīng):個別人群可能對其中某種成分過敏,出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難等過敏表現(xiàn)。 4. 特殊體質(zhì):如患有腎臟疾病,需控制蛋白質(zhì)和鉀的攝入量,以免加重腎臟負(fù)擔(dān)。 5. 食用量:過量飲用可能導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)過重。 總體而言,黃豆、綠豆、薏仁一起打豆?jié){可以喝,但要根據(jù)自身身體狀況適量飲用。如果飲用后出現(xiàn)不適,應(yīng)及時停止并就醫(yī)。
2024-12-16 08:38
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
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內(nèi)科
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黃豆含人體必需的8種氨基酸,多種維生素及多種微量元素,可降低血中膽固醇,預(yù)防高血壓、冠心病、動肪硬化等。綠豆具有清熱、消暑、利水、解毒的功效,主治暑熱煩渴;感冒發(fā)熱;霍亂吐瀉;痰熱哮喘;頭痛目赤;口舌生瘡;水腫尿少;瘡瘍癰腫;風(fēng)疹丹毒;藥物及食物中毒。薏仁具有健脾滲濕,除痹止瀉的功效??捎糜谥委熕[、腳氣、小便不利、濕痹拘攣、脾虛泄瀉。這三種谷類可以放在一起打豆?jié){,富有營養(yǎng)且不會有副作用。
2015-12-07 19:04
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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可以把黃豆,綠豆,薏仁一起打豆?jié){來喝這樣沒有副作用,再南方可以,如果在北方這樣的天氣不行的。
2015-12-07 10:32
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