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亞甲炎即亞急性甲狀腺炎，是一種常見的甲狀腺疾病。其恢復時間因人而異，受病情輕重、個體體質等多種因素影響。飲食方面也有諸多禁忌，如避免高碘食物、辛辣刺激食物等。 1. 恢復時間：輕癥患者可能在數(shù)周內自行恢復，但多數(shù)患者可能需要數(shù)月。病情較重或伴有明顯癥狀者，不經(jīng)治療難以自愈。 2. 病情影響：若炎癥反應強烈，出現(xiàn)明顯疼痛、發(fā)熱、甲狀腺腫大等，恢復時間較長。 3. 個體差異：身體素質好、免疫力強的患者恢復相對較快，反之則慢。 4. 飲食禁忌：應避免食用海帶、紫菜等高碘食物，以防加重病情。 5. 其他注意：減少辛辣刺激食物，如辣椒、花椒等，避免飲酒。 總之，亞甲炎患者即使不吃藥，也需密切關注癥狀變化，定期復查。飲食上多加注意，有助于病情恢復。

亞急性甲狀腺炎又稱病毒性甲狀腺炎，DeQuervain甲狀腺炎，肉芽腫性甲狀腺炎或巨細胞性甲狀腺炎等，系1904年由DeQuervain首先報告。本病近年來逐漸增多，臨床變化復雜，可有誤診及漏診，且易復發(fā)，導致健康水平下降，但多數(shù)患者可得到痊愈。本病可因季節(jié)或病毒流行而有人群發(fā)病的特點。治療包括兩方面：減輕局部癥狀和針對甲狀腺功能異常影響一般來說，大多數(shù)病人僅對癥處理即可。對輕型病例采用阿司匹林或其他止痛藥如用對乙酰胺基酚0.5g，3～4次/d，或用水楊酸鹽0.65g，每4小時1次，可控制癥狀；如48h無效，在病情嚴重病例，如疼痛、發(fā)熱明顯者可短期用其他非類固醇抗炎藥或應用糖皮質類固醇激素如潑尼松通常為每次10mg3次/d最多可用至40mg/d，可迅速緩解臨床表現(xiàn)，約有5%的患者需用皮質激素來減輕癥狀，持續(xù)用藥1～2周甚或4～8周以后減少藥量共用6～8周如病人在用潑尼松24～48h無反應亞急性甲狀腺炎的診斷應再評定。在治療中隨查血沉改變，可指導用藥如病情需要，再次開始用潑尼松仍然有效然而皮質激素并不會影響本病的自然過程，如果皮質激素用后撤減藥量過多、過快，反而會使病情加重。也有人提出，如果糖皮質激素連續(xù)使用，所用劑量以使病人不出現(xiàn)癥狀直至其放射性碘攝取率恢復正?？赡鼙苊獠∏閺桶l(fā)病人伴有甲狀腺功能亢進時一般不采用抗甲狀腺藥治療通常采用非特異的藥物如口服阻滯劑普萘洛爾，每天最多30mg常可奏效。因本病伴甲亢是暫時的且甲狀腺攝碘率低不是放射碘治療的指征。這些藥破壞甲狀腺激素的合成，但亞急性甲狀腺炎血中過多的甲狀腺激素是來源于被破壞了的濾泡漏出的T4和T3而不是由于合成和分泌增多所致，無需使用硫脲類抗甲狀腺藥本病的甲減期也常是暫時的通常甲減癥狀不多，所以不需甲狀腺激素替代治療此時TSH分泌增加對甲狀腺功能的恢復是重要的。除非病人甲減癥狀明顯甲狀腺激素治療應當禁忌。伴甲減病情輕者無需處理。但也有人主張有甲狀腺功能低減時可用甲狀腺制劑如L-型甲狀腺素鈉0.1～0.15mg/d，可防止由TSH升高引起的病情再度加重。病情較重者，可用甲狀腺激素替代一段時間。約有10%的患者可發(fā)生永久性甲狀腺功能低減，需要長期甲狀腺替代治療有稱中藥對本病急性期有較好的治療效果。

在輕癥或不典型病例中，甲狀腺僅略增大，疼痛和壓痛輕微，不發(fā)熱，全身癥狀輕微，臨床上也未必有甲亢或甲減表現(xiàn)。本病病程長短不一，可自數(shù)星期至半年以上，一般約為2～3個月，故稱亞急性甲狀腺炎。每個人的體質癥狀不同，不能說什么時候能夠好，有癥狀最好治療。飲食注意事項1、少食多餐，不能暴飲暴食。忌辛辣、煙酒。2、補充充足的水分，每天飲水2500ml左右，忌咖啡、濃茶等興奮性飲料。3、適當控制高纖維素食物，尤其腹瀉時。4、注意營養(yǎng)成分的合理搭配。5、禁食海帶、海魚、海蟄皮等含碘高的食物。由于碘在空氣中或受熱后極易揮發(fā)，故只需將碘鹽放在空氣中或稍加熱即可使用。6、進食含鉀、鈣豐富的食物。7、病情減輕后適當控制飲食。

亞甲炎是病毒感染引起的一種自愈性疾病沒有癥狀可以不用藥治療，多久復發(fā)不一定，飲食方面沒有限制

患者亞甲炎，如沒有什么不適癥狀，如脖子疼，甲功也沒問題的話，可以先不用藥，觀察就行。飲食上沒有什么忌口的，可以少吃辛辣刺激的食物，注意營養(yǎng)，多運動，增加抵抗力。具體多長時間好要因人而異，有幾天的，也有幾年的，這個病易復發(fā)，可以1個月后復查甲功。