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外踝撕脫性骨折治療方法多樣，包括保守治療、手術治療及功能訓練等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1. 保守治療：移位不嚴重時，可采用外翻位石膏固定。
2. 手術治療：移位嚴重者，需進行切開復位內固定術以恢復踝關節(jié)穩(wěn)定。
3. 術前訓練：術前分階段進行功能訓練，增強關節(jié)靈活性。
4. 術后康復：包括踝關節(jié)屈伸和肌肉力量訓練。
5. 藥物輔助：可使用消腫止痛的藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。
患者應根據骨折情況選擇合適治療方式，并在醫(yī)生指導下積極康復。

您好，對于扭傷后腳部以及踝部的腫脹是需要持續(xù)一段時間的，一般是需要2-3周才能消退的，是有個過程的。再忙也要致病的，建議您還是再休息2周，或者是可以上班但是不能下地走路，拄拐行走，患肢抬高以及局部按摩熱敷。