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長期精神緊張導(dǎo)致眨眼且病因不明，可能與神經(jīng)調(diào)節(jié)異常、心理因素、眼部疾病、不良習(xí)慣、微量元素缺乏等有關(guān)。 1. 神經(jīng)調(diào)節(jié)異常：神經(jīng)功能紊亂可能影響眼部肌肉控制?？赏ㄟ^營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺、維生素 B12 等改善。 2. 心理因素：焦慮、抑郁等不良情緒會加重癥狀。必要時進(jìn)行心理治療，如認(rèn)知行為療法。 3. 眼部疾?。喝缃Y(jié)膜炎、干眼癥等，需對癥治療。結(jié)膜炎可用左氧氟沙星滴眼液，干眼癥可用玻璃酸鈉滴眼液。 4. 不良習(xí)慣：長期形成的不良眨眼習(xí)慣，可通過自我提醒和行為訓(xùn)練糾正。 5. 微量元素缺乏：如缺鈣、缺鋅等，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑（如碳酸鈣）、鋅劑（如葡萄糖酸鋅）。 總之，對于長期精神緊張眨眼且病因不明的情況，需要綜合考慮多種可能因素，并采取相應(yīng)的治療和調(diào)整措施。同時，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也非常重要。

您好，總眨眼不排除是患結(jié)膜炎或抽動癥造成，最好先到眼科進(jìn)行檢查確定病因，然后在采取合理的方案治療。建議你目前最好注意眼部衛(wèi)生，及時糾正眨眼的習(xí)慣。