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三十四歲出現(xiàn)近一年的腰痛，未確診病因，藥物治療效果不佳?？赡艿脑蛴醒趽p、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腎結(jié)石、強(qiáng)直性脊柱炎等。 1.腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部姿勢(shì)不良或過(guò)度勞累導(dǎo)致。癥狀為腰部酸痛，勞累后加重。治療以休息、熱敷、按摩為主，可配合使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)。常有腰痛伴下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、理療，藥物可選擇甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 3.腰椎管狹窄：椎管結(jié)構(gòu)異常致椎管狹窄，壓迫脊髓或神經(jīng)根。表現(xiàn)為間歇性跛行。輕癥可保守治療，如使用甘露醇脫水減輕神經(jīng)水腫，嚴(yán)重者需手術(shù)。 4.腎結(jié)石：結(jié)石刺激腎盂或輸尿管引起疼痛。疼痛劇烈，可伴有血尿。較小結(jié)石可通過(guò)多喝水、多運(yùn)動(dòng)排出，大結(jié)石可能需體外碎石或手術(shù)。 5.強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病，主要累及脊柱及骶髂關(guān)節(jié)。早期有下腰痛，活動(dòng)后減輕。治療用柳氮磺胺吡啶、來(lái)氟米特等。 長(zhǎng)期腰痛病因多樣，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院完善相關(guān)檢查，如腰椎 CT、磁共振、泌尿系統(tǒng)超聲等，明確診斷后采取針對(duì)性治療。

　腰酸常見(jiàn)的病因可概括為四大類：　?、儆捎诩怪顷P(guān)節(jié)及其周圍軟組織的疾患所引起.如挫傷,扭傷所引起的局部損傷,出血,水腫,粘連和肌肉痙攣等.　?、谟捎诩顾韬图棺瞪窠?jīng)疾患所引起.如脊髓腫瘤,脊髓炎等所引起的腰酸.　?、塾捎趦?nèi)臟器官疾患所引起.如子宮及其附件的感染,腫瘤可引起腰骶部酸痛,這種病人往往同時(shí)伴有相應(yīng)的婦科癥候.　?、苡捎诰褚蛩厮?如癔病患者也可能以腰病為主訴,但并無(wú)客觀體征,或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識(shí)來(lái)解釋的病,這種腰酸常為癔病的一種表現(xiàn).　　5.因?yàn)槟I臟問(wèn)題引起的一系列組織感染問(wèn)題.　1.使背部肌肉放松,加速?gòu)?fù)原——如臥床休息以壓除重力對(duì)身體的影響；保持正確作息姿勢(shì)以免腰背部肌肉過(guò)度緊繃.　　2.適當(dāng)運(yùn)用藥物,加強(qiáng)療效——如消炎止痛藥及肌肉松弛劑,但切莫自行亂服成藥,必須依照醫(yī)囑服用.　　3.接受物理治療,緩解疼痛——利用溫?zé)峄螂姎獾葯C(jī)械力量所產(chǎn)生的物理能量其鎮(zhèn)痛的效果,組織調(diào)整回原來(lái)的正常狀況.　　4.月常保健及腹肌,背肌的復(fù)健運(yùn)動(dòng).1.保守療法：如臥床休息,正確作息姿勢(shì),藥物治療,使用背架來(lái)支持身軀,腹肌及背肌的運(yùn)動(dòng)復(fù)健,接受電療,牽引等物理治療.　　2.外科手術(shù)：并不是每一位腰背疼痛的患者,都需要外科來(lái)處理,而是必須經(jīng)適當(dāng)?shù)暮Y選病人,如疼痛經(jīng)保守治療無(wú)效者,神經(jīng)嚴(yán)重受損者,脊椎穩(wěn)定度不夠等,當(dāng)然病患也必須要有接受手術(shù)治療的意愿,才會(huì)施行手術(shù)治療.　　3.恢時(shí)期的療法：首先必須要保持正確的日常生活活動(dòng)姿勢(shì),如正確的坐姿,站姿和睡姿,再者就是要多做加強(qiáng)背部,腰部肌肉群的復(fù)健運(yùn)動(dòng)

　腰酸常見(jiàn)的病因可概括為四大類：　?、儆捎诩怪顷P(guān)節(jié)及其周圍軟組織的疾患所引起.如挫傷,扭傷所引起的局部損傷,出血,水腫,粘連和肌肉痙攣等.　?、谟捎诩顾韬图棺瞪窠?jīng)疾患所引起.如脊髓腫瘤,脊髓炎等所引起的腰酸.　　③由于內(nèi)臟器官疾患所引起.如子宮及其附件的感染,腫瘤可引起腰骶部酸痛,這種病人往往同時(shí)伴有相應(yīng)的婦科癥候.　?、苡捎诰褚蛩厮?如癔病患者也可能以腰病為主訴,但并無(wú)客觀體征,或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識(shí)來(lái)解釋的病,這種腰酸常為癔病的一種表現(xiàn).　治療方法　　1.保守療法：如臥床休息,正確作息姿勢(shì),藥物治療,使用背架來(lái)支持身軀,腹肌及背肌的運(yùn)動(dòng)復(fù)健,接受電療,牽引等物理治療.　　2.外科手術(shù)：并不是每一位腰背疼痛的患者,都需要外科來(lái)處理,而是必須經(jīng)適當(dāng)?shù)暮Y選病人,如疼痛經(jīng)保守治療無(wú)效者,神經(jīng)嚴(yán)重受損者,脊椎穩(wěn)定度不夠等,當(dāng)然病患也必須要有接受手術(shù)治療的意愿,才會(huì)施行手術(shù)治療.　　3.恢時(shí)期的療法：首先必須要保持正確的日常生活活動(dòng)姿勢(shì),如正確的坐姿,站姿和睡姿,再者就是要多做加強(qiáng)背部,腰部肌肉群的復(fù)健運(yùn)動(dòng)1.使背部肌肉放松,加速?gòu)?fù)原——如臥床休息以壓除重力對(duì)身體的影響；保持正確作息姿勢(shì)以免腰背部肌肉過(guò)度緊繃.　　2.適當(dāng)運(yùn)用藥物,加強(qiáng)療效——如消炎止痛藥及肌肉松弛劑,但切莫自行亂服成藥,必須依照醫(yī)囑服用.　　3.接受物理治療,緩解疼痛——利用溫?zé)峄螂姎獾葯C(jī)械力量所產(chǎn)生的物理能量其鎮(zhèn)痛的效果,組織調(diào)整回原來(lái)的正常狀況.　　4.月常保健及腹肌,背肌的復(fù)健運(yùn)動(dòng).

可能是腰椎疾病,建議去骨科檢查,明確診斷對(duì)癥治療.日常生活中,注意休息,避免腰部負(fù)重,不要做大幅度的腰部旋轉(zhuǎn)動(dòng)作等,平常建議睡硬板床.1,飲食均衡,蛋白質(zhì),維生素含量宜高,脂肪,膽固醇宜低,防止肥胖,戒煙控酒.2,工作中注意勞逸結(jié)合,姿勢(shì)正確,不宜久坐久站,劇烈體力活動(dòng)前先做準(zhǔn)備活動(dòng).3,臥床休息,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.4,避寒保暖。

你好：做愛(ài)多了腰酸這個(gè)癥狀應(yīng)該是腎虛引起的癥狀，可以考慮看中醫(yī)辨證施治，禁欲一段時(shí)間，可以服用右歸丸和補(bǔ)腎壯腰丸進(jìn)行改善的，考慮多休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),可以多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等.