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腰肌勞損是由于腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷，產(chǎn)生無菌性炎癥，從而引起腰部疼痛。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、改變不良姿勢等。 1.休息：保證充足的睡眠，避免腰部過度活動，給損傷的組織恢復(fù)時間。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。 3.藥物治療：口服非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗，外用止痛膏如氟比洛芬凝膠貼膏。但用藥需遵醫(yī)囑。 4.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行腰部的伸展運動、小燕飛等，增強腰部肌肉力量。 5.改變不良姿勢：避免長時間彎腰、久坐，保持正確的坐姿和站姿。 腰肌勞損的恢復(fù)需要一定時間，患者要有耐心，積極配合治療，并注意預(yù)防復(fù)發(fā)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好一般手術(shù)治療可以根治。

注意休息，可以貼一些膏藥之類，芬必得是積累消炎藥，氯挫沙宗是治療肌肉損失的藥

這種情況是應(yīng)該注意進(jìn)行休息的另外就是建議你注意用點芬必得氯挫沙宗進(jìn)行治療的