十五歲身高一米七五想變一米七可行嗎？
2024-12-15 20:07
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我十五歲了，身高一米七五，但是我想變成一米七，？想得到怎樣的幫助：我十五歲了，身高一米七五，但是我想變成一米七，有可能嗎？該怎么辦。
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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十五歲身高一米七五想變一米七，一般來說較難實現(xiàn)。身高主要受遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和疾病等因素影響。 1.遺傳：遺傳因素對身高起重要作用，若父母身高較高，子女通常也有較高的身高潛力。 2.營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)是身高增長的基礎(chǔ)，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的充足攝入。 3.運動：適量的運動，如籃球、跳繩等，有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠，利于生長激素分泌，促進身高發(fā)育。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高。 綜合來看，在十五歲時身高已達一米七五，想變矮到一米七不太可能。應(yīng)接受自己的身體發(fā)育，保持健康的生活方式，促進身體的良好發(fā)育。
2024-12-16 10:30
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