上課注意力不集中且舉動不受控如何控制
我最近上課老師總是說我溜號不愛聽講，并且有時候東張西望，一刻都安靜不下來，總是想出去玩，或者有一些舉動不受大腦控制，我爸爸小時候也有這個病，不知道怎么控制病情。
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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上課注意力不集中，舉動不受控可能由多種原因引起，如多動癥、心理因素、睡眠不足、環(huán)境影響、營養(yǎng)不良等。 1.多動癥：這是一種常見的神經(jīng)發(fā)育障礙，表現(xiàn)為注意力難以集中、多動和沖動。需要專業(yè)評估和診斷，治療可能包括行為療法、藥物治療（如哌甲酯、托莫西汀、可樂定）等。 2.心理因素：學(xué)習(xí)壓力大、焦慮、抑郁等心理問題可能影響注意力。要關(guān)注心理狀態(tài)，必要時進行心理咨詢和治療。 3.睡眠不足：睡眠不好會影響大腦功能和注意力。保證充足睡眠，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。 4.環(huán)境影響：嘈雜、混亂的學(xué)習(xí)環(huán)境不利于集中注意力。營造安靜、有序的學(xué)習(xí)空間。 5.營養(yǎng)不良：某些營養(yǎng)素缺乏，如鋅、鐵等，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)功能。注意飲食均衡，補充必要的營養(yǎng)。 總之，出現(xiàn)上課注意力不集中且舉動不受控的情況，應(yīng)綜合考慮多種因素，必要時及時就醫(yī)，通過專業(yè)的評估和診斷，制定個性化的治療和改善方案。
2024-12-16 07:44
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，為減少多動癥兒童的癥狀，應(yīng)幫助兒童克服偏食和挑食的習(xí)慣，其膳食應(yīng)粗糧與細糧結(jié)合，葷菜與蔬萊、水果搭配，減少兒童的食糖量，含甲基水楊酸鹽類較高的蘋果、橘子、西紅柿等水果，也不宜多食用。
2015-12-08 02:03
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，根據(jù)目前您面臨的具體情況，在平時一定要注意避免情緒激動。同時也要積極的配合醫(yī)生的檢查和治療避免您的情況惡化，在飲食中一定要以清淡的飲食為主，減少辛辣食物等的刺激。
2015-12-07 20:56
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