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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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記憶力減退、深思考問題頭疼、睡眠質(zhì)量不好可能由多種因素導(dǎo)致，如心理壓力、不良生活習(xí)慣、腦部疾病、營養(yǎng)缺乏、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.心理壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響大腦功能，導(dǎo)致記憶力下降、頭疼和睡眠障礙?？赏ㄟ^心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練等方式緩解。 2.不良生活習(xí)慣：如長期熬夜、過度勞累、缺乏運(yùn)動、吸煙酗酒等，易使身體機(jī)能紊亂。應(yīng)調(diào)整作息，適度運(yùn)動，戒煙限酒。 3.腦部疾?。合衲X動脈硬化、腦供血不足、腦腫瘤等，會影響大腦正常功能。需進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后對癥治療。 4.營養(yǎng)缺乏：維生素 B 族、蛋白質(zhì)、鐵等營養(yǎng)元素缺乏，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)功能。要注意飲食均衡，必要時補(bǔ)充營養(yǎng)素。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能減退、性激素失衡等內(nèi)分泌問題也可能引發(fā)上述癥狀。需檢查內(nèi)分泌指標(biāo)，進(jìn)行相應(yīng)治療。 出現(xiàn)記憶力減退、思考頭疼和睡眠不好的情況，應(yīng)引起重視，及時調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科就診，查明原因，以便進(jìn)行針對性治療。
2024-12-16 01:40
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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采用“中西醫(yī)結(jié)合綜合療法”治療神經(jīng)衰弱效果顯著，預(yù)后效果也很好。
2015-12-08 12:11
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，這種情況考慮與神經(jīng)衰弱有關(guān)，首先要注意保證睡眠，飲食營養(yǎng)均衡，勞逸結(jié)合很重要。這種情況可以經(jīng)常按摩一下頭部促進(jìn)頭部血液循環(huán)，另外宜多參加體育鍛煉，適當(dāng)放松對舒緩神經(jīng)有幫助，如果嚴(yán)重可以看中醫(yī)調(diào)理一下。醫(yī)生詢問：
2015-12-07 18:57
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是神經(jīng)衰弱? 神經(jīng)衰弱這一診斷名稱在我國醫(yī)務(wù)界用得頗為廣泛，但近半個世紀(jì)以來在美國及西歐各國已不再使用這一診斷，對相關(guān)病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項(xiàng)下。我國精神病學(xué)界仍沿用這診斷，但診斷范圍已趨于嚴(yán)格，主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經(jīng)癥或焦慮癥診斷標(biāo)準(zhǔn)的病人。神經(jīng)衰弱的癥狀缺乏特異性，幾乎都可見于其他神經(jīng)癥，使本病的診斷更加困難。 查看全文»
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