神經(jīng)衰弱自我控制差情緒不穩(wěn)怎么辦
濟(jì)南神經(jīng)衰弱怎么回事時(shí)常感覺(jué)到自我控制能力差，情緒變得不穩(wěn)定，容易激動(dòng)，怒后又覺(jué)著后悔，明知到自己不對(duì)可又沒(méi)有辦法控制，對(duì)任何事情總覺(jué)著不順心，總是煩惱。想得到怎樣的幫助：想得到醫(yī)生的建議和指導(dǎo)，幫我解決這個(gè)問(wèn)題！
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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神經(jīng)衰弱導(dǎo)致自我控制能力差、情緒不穩(wěn)定等，可能由心理、社會(huì)、生理、環(huán)境和生活習(xí)慣等因素引起。 1.心理因素：長(zhǎng)期精神緊張、壓力過(guò)大、焦慮抑郁等不良情緒，易引發(fā)神經(jīng)衰弱。 2.社會(huì)因素：如人際關(guān)系緊張、工作不順心、家庭矛盾等，會(huì)影響心理狀態(tài)。 3.生理因素：大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡，內(nèi)分泌紊亂，也可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。 4.環(huán)境因素：嘈雜、惡劣的生活或工作環(huán)境，影響休息和心情。 5.生活習(xí)慣因素：長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不規(guī)律等，破壞身體平衡。 總之，神經(jīng)衰弱需要綜合調(diào)理?；颊邞?yīng)保持良好心態(tài)，改善生活習(xí)慣，必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生幫助?？赏ㄟ^(guò)心理治療、藥物治療等方法緩解癥狀。常用藥物有谷維素、維生素 B1、安神補(bǔ)腦液等，但需遵醫(yī)囑使用。建議到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診。
2025-01-08 20:11
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什么是神經(jīng)衰弱? 神經(jīng)衰弱這一診斷名稱(chēng)在我國(guó)醫(yī)務(wù)界用得頗為廣泛，但近半個(gè)世紀(jì)以來(lái)在美國(guó)及西歐各國(guó)已不再使用這一診斷，對(duì)相關(guān)病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項(xiàng)下。我國(guó)精神病學(xué)界仍沿用這診斷，但診斷范圍已趨于嚴(yán)格，主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經(jīng)癥或焦慮癥診斷標(biāo)準(zhǔn)的病人。神經(jīng)衰弱的癥狀缺乏特異性，幾乎都可見(jiàn)于其他神經(jīng)癥，使本病的診斷更加困難。 查看全文»
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