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53 歲男性血紅蛋白濃度偏低至 79，且久站出現(xiàn)小腿以下腫腳，可能是由于營(yíng)養(yǎng)不良、慢性失血、骨髓造血異常、自身免疫性疾病、惡性腫瘤等原因引起。 1. 營(yíng)養(yǎng)不良：長(zhǎng)期飲食不均衡，缺乏鐵、維生素 B12、葉酸等造血原料，可導(dǎo)致貧血。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類(lèi)、綠葉蔬菜等。 2. 慢性失血：如胃腸道慢性出血、月經(jīng)過(guò)多等，使體內(nèi)血液丟失過(guò)多。需查明出血原因，如進(jìn)行胃腸鏡檢查等，并進(jìn)行相應(yīng)治療。 3. 骨髓造血異常：如再生障礙性貧血、骨髓增生異常綜合征等，影響造血功能?？赡苄枰幬镏委煟缧奂に?、免疫抑制劑等，嚴(yán)重時(shí)可能需要骨髓移植。 4. 自身免疫性疾病：如系統(tǒng)性紅斑狼瘡等，自身抗體破壞紅細(xì)胞。治療以免疫抑制為主，常用藥物有糖皮質(zhì)激素、環(huán)磷酰胺等。 5. 惡性腫瘤：某些腫瘤會(huì)消耗身體營(yíng)養(yǎng)或影響造血，如胃癌、結(jié)腸癌等。需要進(jìn)行腫瘤相關(guān)檢查，明確診斷后采取手術(shù)、化療、放療等綜合治療。 總之，出現(xiàn)血紅蛋白濃度偏低和久站腫腳的情況，應(yīng)引起重視，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，明確病因，采取針對(duì)性治療。

你好，這個(gè)要積極進(jìn)行檢查確定以上要考慮因?yàn)樨氀脑驅(qū)е碌摹Ｔ斐韶氀脑蛴卸喾N：缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等。一般要給與富于營(yíng)養(yǎng)和高熱量、高蛋白、多維生素、含豐富無(wú)機(jī)鹽的飲食，以助于恢復(fù)造血功能。如：各種肉類(lèi)、禽蛋類(lèi)、動(dòng)物的肝、腎等；海帶、紫菜、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、香菇、豆類(lèi)及其制品。動(dòng)物性食物中鐵的吸收率（20%）明顯高于植物性食物（1%-7%）。飲食禁忌：1、避免飯后飲茶：茶和柿子中含有鞣酸，遇到含鐵的食物可以使鐵沉淀，影響鐵的吸收。2、避免過(guò)食冰冷和粗糙的食物影響脾胃功能，從而影響鐵的吸收。

你好，你是的6克血是一個(gè)臨界值，以下叫重度貧血，以上到8克血叫中度貧血，8克以上到低于正常值叫輕度貧血。像你這種情況要盡量臥床休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，以免發(fā)生意外。補(bǔ)血比較好的食品有：黑豆，金針菜，胡蘿卜，面筋，蘿卜干，黑糖，龍眼肉等。祝你健康！

您好，您有低血壓的話可考慮看中醫(yī)來(lái)調(diào)補(bǔ)身體，如吊黃芪等補(bǔ)益類(lèi)中藥，至于心慌不適需要考慮做下心電圖的檢查，心臟疾病及貧血均可導(dǎo)致，貧血可根據(jù)貧血類(lèi)型來(lái)服用藥物治療，中醫(yī)的話主要是通過(guò)調(diào)補(bǔ)氣血來(lái)治療?？煽紤]中西醫(yī)相結(jié)合治療。

貧血者日常飲食中應(yīng)注意多吃富含高蛋白,維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食.有益的水果有蘋(píng)果,大棗,荔枝,香蕉等.此外還應(yīng)多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于補(bǔ)養(yǎng)生血.　中藥治療：用含有明礬（硫酸亞鐵）的中藥制劑是最對(duì)癥的,如益中生血片等.