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61 歲男性長(zhǎng)期睡不著覺可能由多種因素導(dǎo)致，如心理因素、環(huán)境因素、疾病因素、藥物因素、生活習(xí)慣等。 1.心理因素：隨著年齡增長(zhǎng)，可能面臨退休、子女離家等生活變化，產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒，影響睡眠。 2.環(huán)境因素：睡眠環(huán)境嘈雜、光線過強(qiáng)、溫度不適等都可能干擾睡眠。 3.疾病因素：患有高血壓、糖尿病、冠心病等慢性疾病，身體的不適會(huì)影響睡眠質(zhì)量。 4.藥物因素：某些治療慢性病的藥物，如降壓藥、抗心律失常藥等，可能有影響睡眠的副作用。 5.生活習(xí)慣：睡前過度使用電子設(shè)備、睡前劇烈運(yùn)動(dòng)、白天午睡時(shí)間過長(zhǎng)等，均可能導(dǎo)致晚上睡不著覺。 總之，61 歲男性長(zhǎng)期睡不著覺需要綜合考慮多方面因素。建議先嘗試調(diào)整生活習(xí)慣和睡眠環(huán)境，如果仍無改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，以確定具體原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

抑郁癥是神經(jīng)癥的一種，是一種心境障礙！以情感低落、興趣減退、思維遲緩、以及言語動(dòng)作減少。世界衛(wèi)生組織、世界銀行和哈佛大學(xué)的一項(xiàng)聯(lián)合研究表明，抑郁癥已經(jīng)成為中國(guó)疾病負(fù)擔(dān)的第二大病。引起抑郁癥的因素包括：遺傳因素、體質(zhì)因素、精神因素等。抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)極大，重癥抑郁有近15%的自殺率，因此如果有抑郁癥立刻前往專科醫(yī)院就診，中藥和西藥對(duì)于抑郁癥都有一定的治療效果，但是治療最好還是得根據(jù)患者的病情來定。有病切勿亂投醫(yī)，對(duì)癥下藥是關(guān)鍵。請(qǐng)你在聽取醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療，才能起到快速治愈的效果，盡早減輕你的痛苦。請(qǐng)你按動(dòng)（咨詢專家）四個(gè)字，就是答案上方的黃色長(zhǎng)方形，針對(duì)你的情形與我們的在線人員詳談，他可以為你做詳細(xì)的解答，通過與他的詳談，你可以跟他講述你的病情的起因，后來的發(fā)展情形，以及想得到怎樣的治療，都會(huì)為你做詳細(xì)的解答，希望她的回答可以讓你早日認(rèn)清癥狀，找到對(duì)應(yīng)的治療方法，早日遠(yuǎn)離的疾病的困擾，最后祝你早日康復(fù)。

抑郁癥是神經(jīng)癥的一種，是一種心境障礙！以情感低落、興趣減退、思維遲緩、以及言語動(dòng)作減少。世界衛(wèi)生組織、世界銀行和哈佛大學(xué)的一項(xiàng)聯(lián)合研究表明，抑郁癥已經(jīng)成為中國(guó)疾病負(fù)擔(dān)的第二大病。引起抑郁癥的因素包括：遺傳因素、體質(zhì)因素、精神因素等。抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)極大，重癥抑郁有近15%的自殺率，因此如果有抑郁癥立刻前往?？漆t(yī)院就診，中藥和西藥對(duì)于抑郁癥都有一定的治療效果，但是治療最好還是得根據(jù)患者的病情來定。你好，你的情況治療的話最好去國(guó)家公立三甲醫(yī)院，那里不僅醫(yī)生水平有保證，而且治療設(shè)備技術(shù)也是最先進(jìn)的，收費(fèi)也是按國(guó)家工商局標(biāo)準(zhǔn)收。收費(fèi)透明更放心。如果你想對(duì)自己的病情做進(jìn)一步的了解。請(qǐng)你按動(dòng)（咨詢專家）四個(gè)字，就是答案上方的黃色長(zhǎng)方形，針對(duì)你的情形與我們的在線人員詳談，他可以為你做詳細(xì)的解答，通過與他的詳談，你可以跟他講述你的病情的起因，后來的發(fā)展情形，以及想得到怎樣的治療，都會(huì)為你做詳細(xì)的解答，希望她的回答可以讓你早日認(rèn)清癥狀，找到對(duì)應(yīng)的治療方法，早日遠(yuǎn)離的疾病的困擾，最后祝你早日康復(fù)。

與神經(jīng)精神興奮有關(guān)系的.建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點(diǎn).口服七葉神安片腦靈素，歸脾丸等試試.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強(qiáng)鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會(huì)比較好睡一點(diǎn).而且應(yīng)該有睡眠需求的時(shí)候再上床睡覺.不要過早上床。

抑郁癥后首先要使用抗抑郁的藥物，堅(jiān)持服用一段時(shí)間以后，再配合心理醫(yī)生進(jìn)行心理治療。進(jìn)行心理治療的過程中還是要堅(jiān)持服藥。一般來說，抑郁癥確診后第一次患病如果堅(jiān)持用藥5年以上是可以治愈的。