48 歲小兒麻痹癥患者如何增強膝關節(jié)力量?
我今年48歲,是位小兒麻痹癥患者,從小只能靠左腿拄著拐杖行走,去年以來,左腿的膝關節(jié)有時沒有一點勁,站著好像隨時都有可能軟下去,且站了一會兒就覺得膝關節(jié)很疼,可坐久了站起來膝關節(jié)也會疼,我想咨詢一下專家,我該如何鍛煉才能增強膝關節(jié)的力量?謝謝!!
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
對于小兒麻痹癥患者增強膝關節(jié)力量,需要綜合考慮多方面因素,如適度鍛煉、物理治療、藥物輔助、飲食調(diào)整、注意休息等。 1.適度鍛煉:進行一些適合自身情況的低強度運動,如直腿抬高、坐位伸膝等,每次 10 - 15 分鐘,每天 2 - 3 次。要注意動作規(guī)范,避免過度勞累。 2.物理治療:可采用熱敷、按摩、針灸等方式,促進膝關節(jié)周圍血液循環(huán),緩解疼痛和不適。 3.藥物輔助:在醫(yī)生指導下,使用一些營養(yǎng)關節(jié)軟骨的藥物,如硫酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片等,有助于改善關節(jié)功能。 4.飲食調(diào)整:多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等,為關節(jié)提供營養(yǎng)支持。 5.注意休息:避免長時間站立或久坐,給膝關節(jié)足夠的休息時間,減輕關節(jié)負擔。 總之,增強膝關節(jié)力量需要長期堅持,并根據(jù)自身情況靈活調(diào)整。同時,建議定期復查,以便及時發(fā)現(xiàn)問題并調(diào)整治療方案。
2025-01-08 22:09
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好,你的情況關節(jié)不在于關節(jié)的問題,是因為疾病導致的肌肉萎縮,引起肌肉力量不足所致,應該考慮采取一些輔助的東西來幫助街的.
2015-12-08 11:32
-
其他網(wǎng)友提過類似問題,你可能感興趣
針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 醫(yī)院排行:神經(jīng)性頭疼頭暈怎么治“在線...
- 今日焦點:神經(jīng)性頭痛的癥狀表現(xiàn)“康復...
- 破解就醫(yī)難題!9月4日—5日,昆明康...
- 京滬云名醫(yī)齊聚!7月26日—27日,...
- 會診預告 | 7月26日—27日,北...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科何棟源主任:巧施...
- 【僅剩一天!】距離北京神經(jīng)內(nèi)科大咖李...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家何棟源:腦梗...
- 近期要聞!湖南治癲癇的神經(jīng)內(nèi)科哪家好...
- 7月12日-13日,北京天壇醫(yī)院神經(jīng)...