三十三歲駝背能否糾正及糾正方法
三十三歲駝背還能糾正過來嗎？如何糾正？曾經(jīng)治療情況和效果：三十三歲駝背還能糾正過來嗎？如何糾正？（）
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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三十三歲駝背有糾正的可能，但具體效果因人而異，取決于駝背的程度、成因、個人身體狀況等。常見的糾正方法包括改善姿勢習慣、運動訓練、佩戴矯正器具、物理治療、手術(shù)治療等。 1. 改善姿勢習慣：時刻提醒自己保持挺胸抬頭，避免長時間彎腰低頭，工作和學習時注意桌椅高度合適。 2. 運動訓練：如瑜伽、普拉提中的一些伸展動作，還有專門針對背部肌肉的力量訓練，如小燕飛等。 3. 佩戴矯正器具：根據(jù)駝背情況定制合適的矯正支具，幫助維持正確姿勢。 4. 物理治療：通過按摩、熱敷、電療等方式放松背部緊張肌肉，促進血液循環(huán)。 5. 手術(shù)治療：對于嚴重的駝背且其他方法無效時，可考慮手術(shù)，但手術(shù)風險較大，需謹慎選擇。 總之，三十三歲駝背的糾正需要長期堅持和綜合治療?；颊邞?yīng)先就醫(yī)評估，根據(jù)自身情況選擇合適的方法，并保持積極的心態(tài)。
2025-01-09 06:22
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回答1
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沈東英 醫(yī)師
上海市松江區(qū)新浜鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
外科
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駝背有先天性的和后天性的后天形成的只要能找到原因應(yīng)該可以糾正的
2015-12-08 17:28
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