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盤坐腳麻、經(jīng)常過敏起苞和失眠可能與多種因素有關，如神經(jīng)受壓、過敏體質(zhì)、精神心理、血液循環(huán)不良、不良生活習慣等。 1.神經(jīng)受壓：盤坐時下肢神經(jīng)受到壓迫，影響神經(jīng)傳導，導致腳麻。應避免長時間保持不良坐姿。 2.過敏體質(zhì)：身體易對某些物質(zhì)過敏，產(chǎn)生免疫反應，出現(xiàn)起苞癥狀。可通過過敏原檢測明確過敏原，并盡量避免接觸。 3.精神心理：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，可能引起失眠和身體的過敏反應。要學會調(diào)節(jié)情緒，放松身心。 4.血液循環(huán)不良：久坐不動、缺乏運動等，使血液循環(huán)不暢，影響身體各部位功能，包括腳部和皮膚。適當增加運動，改善血液循環(huán)。 5.不良生活習慣：如作息不規(guī)律、飲食不均衡等，也可能導致這些癥狀。保持規(guī)律作息，均衡飲食。 出現(xiàn)這些癥狀需要綜合考慮各種因素，必要時應及時就醫(yī)，進行相關檢查和診斷，以便采取針對性的治療措施。

如果左右腳都發(fā)麻,最常見的原因是腦血管硬化.如果是一側腳發(fā)麻,最常見的是腰骶部脊神經(jīng)受壓,其次是周圍神經(jīng)炎,周圍血管炎等.還有象甲狀腺功能減退癥,多發(fā)性神經(jīng)炎,風濕性心臟病,肺心病,長期酗酒吸煙,嚴重的肝腎疾病等都可以引起.損傷,足趾血液循環(huán)不通暢,神經(jīng)損害等都可以引起足趾麻,請咨詢骨科.應該注意局部保暖,忌煙酒,根據(jù)情況服用藥物（如營養(yǎng)神經(jīng)或血管的藥物如果你擔心的話最好去神經(jīng)或者骨科去檢查

你好，你的癥狀可能是血液循環(huán)不好，引起的麻木的癥狀建議你平時可以多鍛煉身體看看，還有不要經(jīng)常坐著，可以避免出現(xiàn)的

您好，這種情況主要是因為血管受壓。端坐導致股動脈受壓引起下肢缺血，所以會導致麻木情況。