中年人盆骨骨裂如何進行飲食調(diào)理？
盆骨骨折食療，該如何飲食調(diào)理？想得到怎樣的幫助：我老爸去年過在回家的路上出了一次小車禍,在醫(yī)院治療了一個月就出院了，當時以為沒事，老爸還是跟以前一樣在工地上干活，前2個月，他感覺腰部周圍有時很痛，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說是盆骨骨裂，因為上次車禍后太勞累造成的。。請問中年人盆骨骨折該如何飲食調(diào)理？
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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中年人盆骨骨裂后的飲食調(diào)理很重要，包括保證營養(yǎng)均衡、增加蛋白質(zhì)攝入、補充鈣質(zhì)和維生素 D、多吃富含維生素 C 的食物、控制脂肪攝入等。 1. 保證營養(yǎng)均衡：食物種類應(yīng)豐富多樣，包括谷類、蔬菜、水果、肉類、蛋類、奶類等，以提供身體所需的各種營養(yǎng)素。 2. 增加蛋白質(zhì)攝入：如瘦肉、魚類、豆類、蛋類、奶類等，有助于修復受損組織。 3. 補充鈣質(zhì)和維生素 D：多吃乳制品、豆制品、綠葉蔬菜，以及適當曬太陽，促進鈣吸收，利于骨骼愈合。 4. 多吃富含維生素 C 的食物：像橙子、草莓、獼猴桃等，能增強免疫力，促進傷口愈合。 5. 控制脂肪攝入：減少油膩食物，避免血脂升高，影響血液循環(huán)，不利于恢復。 總之，中年人盆骨骨裂后的飲食調(diào)理需要綜合考慮各種營養(yǎng)素的攝入，保持均衡且合理的飲食，有助于促進康復。但飲食調(diào)理只是輔助手段，還需遵循醫(yī)生的治療建議，注意休息，避免過度勞累。
2025-01-09 02:55
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