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左胳膊肘關(guān)節(jié)隱痛且胳膊不定時麻，可能是由勞損、神經(jīng)受壓、關(guān)節(jié)炎、頸椎病、腦血管疾病等引起。 1.勞損：長期過度使用胳膊，如頻繁搬重物等，導(dǎo)致肌肉、肌腱損傷。應(yīng)注意休息，避免過度勞累，可熱敷緩解。 2.神經(jīng)受壓：肘管綜合征、腕管綜合征等，神經(jīng)受到壓迫產(chǎn)生癥狀。需減少壓迫，必要時手術(shù)治療。 3.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。要注意保暖，可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 4.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)?？赏ㄟ^牽引、按摩等物理治療，服用甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)。 5.腦血管疾?。耗X部血管異常影響神經(jīng)功能。需進(jìn)行頭顱 CT 等檢查，明確病情，根據(jù)情況進(jìn)行治療。 出現(xiàn)左胳膊肘關(guān)節(jié)隱痛和胳膊不定時麻的情況，原因多樣。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。

你的情況根據(jù)敘述需要考慮韌帶或者劍鞘發(fā)炎等可能，注意休息預(yù)防疲勞，同時配合臨床局部電烤按摩理療并對癥口服活血舒筋止痛消炎等藥物即可。必要的時候需要結(jié)合臨床進(jìn)一步檢查化驗(yàn)拍片明確診斷并針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復(fù)健康。祝你永遠(yuǎn)健康。