多動(dòng)癥孩子飲食方面要注意哪些
我家孩子最近也不知道怎么，動(dòng)不動(dòng)就又哭又鬧，脾氣還很大，還在家里搞破壞，就帶到醫(yī)院檢查，結(jié)果說是得了多動(dòng)癥，現(xiàn)在在治療，想了解一下多動(dòng)癥病人飲食注意什么。
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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多動(dòng)癥孩子的飲食需要注意營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、控制糖分?jǐn)z入、補(bǔ)充關(guān)鍵營養(yǎng)素、關(guān)注食物過敏等。 1.營養(yǎng)均衡：保證孩子攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)，多吃蔬菜、水果、全谷物等。 2.避免刺激性食物：如含咖啡因的飲料、巧克力，這些可能加重多動(dòng)癥狀。 3.控制糖分?jǐn)z入：過多的糖會(huì)影響孩子的注意力和情緒穩(wěn)定。 4.補(bǔ)充關(guān)鍵營養(yǎng)素：像富含鋅、鐵的食物，如瘦肉、魚類、蛋類等，有助于改善神經(jīng)功能。 5.關(guān)注食物過敏：若孩子對某些食物過敏，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，要及時(shí)發(fā)現(xiàn)并避免。 總之，合理的飲食對于多動(dòng)癥孩子的癥狀改善和整體健康都非常重要，但飲食調(diào)整只是綜合治療的一部分，還需要結(jié)合藥物治療、心理治療等方法，幫助孩子更好地恢復(fù)。
2025-01-08 22:46
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好，建議你給孩子多吃菌類的食物，另外多吃含鋅豐富的食物，因?yàn)槎鄤?dòng)癥一般是鉛含量高，多吃鋅會(huì)幫助排鉛，含鋅豐富的食物有牡蠣、牛肉等。少使用含鉛量少的食物，例如有松花蛋、爆米花（舊法）、爆黃豆、爆蠶豆、爆年糕片、水果皮、罐裝食品或飲料等。
2015-12-09 03:08
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