害怕打針的情況正常嗎?原因是什么?如何克服?
每次生病到醫(yī)院見到護士都特緊張下意識地就想捂屁股;尤其在近距離接觸時更嚴(yán)重她不戴口罩還好戴上口罩向我走來心里就很不安;有一次發(fā)燒看病護士戴口罩過來給我量體溫我也下意識的問了一句“護士不用打針吧”真正做肌肉注射時我總是心跳加速肌肉緊繃總希望可以暈過去覺得特害怕還哭過曾經(jīng)治療情況和效果:沒經(jīng)過治療想得到怎樣的幫助:這種情況正常嗎是什么原因造成的有沒有辦法讓我不再還害怕打針()
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回答5
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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害怕打針是一種常見的現(xiàn)象,可能由心理因素、既往經(jīng)歷、疼痛敏感、環(huán)境影響、對醫(yī)療操作的誤解等多種原因造成。 1. 心理因素:對打針的恐懼可能源于內(nèi)心深處的焦慮和緊張情緒。有些人天生對侵入性操作較為敏感,容易產(chǎn)生過度的擔(dān)憂。 2. 既往經(jīng)歷:如果曾經(jīng)有過不愉快的打針經(jīng)歷,如疼痛強烈、操作不當(dāng)?shù)?,會在記憶中留下陰影,?dǎo)致后續(xù)對打針產(chǎn)生恐懼。 3. 疼痛敏感:個體對疼痛的感知和耐受程度不同。疼痛閾值較低的人,可能對打針帶來的輕微疼痛也反應(yīng)強烈。 4. 環(huán)境影響:醫(yī)院的氛圍、醫(yī)護人員的嚴(yán)肅表情或操作時的緊張氣氛,都可能加重對打針的恐懼。 5. 對醫(yī)療操作的誤解:缺乏對打針目的、過程和安全性的正確理解,可能會夸大打針的危害,從而產(chǎn)生恐懼。 要克服對打針的恐懼,可以通過逐步暴露療法,如先觀看打針的視頻,再近距離接觸打針場景等;也可以在打針時通過深呼吸、轉(zhuǎn)移注意力等方式緩解緊張。同時,與醫(yī)護人員充分溝通,了解打針的必要性和安全性,也有助于減輕恐懼。
2025-01-09 06:54
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好,你的這個情況可能是和小時候經(jīng)常有打針,從而從心底內(nèi)產(chǎn)生了對于醫(yī)生護師的一個恐懼心里故而誘發(fā)你現(xiàn)在的心態(tài)呀建議你是可以多去醫(yī)院和醫(yī)生及護師接觸的從而對于醫(yī)生及護師工作有比較深的了解后相信就是會慢慢消除這個恐懼的心態(tài)呀對于改善你的畏懼打針是會有一定的幫助的
2015-12-09 13:29
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好是心跳加速肌肉緊繃屬于神經(jīng)緊張你只要放松心情就不會有事的您好很高興為您解答建議看精神心理醫(yī)生具體治療由醫(yī)生根據(jù)病人具體情況決定.
2015-12-09 10:30
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好你的這個情況可能是和小時候經(jīng)常有打針從而從心底內(nèi)產(chǎn)生了對于醫(yī)生護師的一個恐懼心里故而誘發(fā)你現(xiàn)在的心態(tài)呀建議你是可以多去醫(yī)院和醫(yī)生及護師接觸的從而對于醫(yī)生及護師工作有比較深的了解后相信就是會慢慢消除這個恐懼的心態(tài)呀對于改善你的畏懼打針是會有一定的幫助的
2015-12-09 05:39
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好;根據(jù)你的主訴和癥狀看;是正常的心理反應(yīng)屬于自衛(wèi)的防線強不為病癥不需要治療平時注意增強抵抗力預(yù)防生病就不會出現(xiàn)打針了只要是體質(zhì)增強了沒有病毒感染是不需要打針的要是身體出現(xiàn)不適馬上找醫(yī)生診斷后吃藥就可以了
2015-12-09 04:44
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