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初中通宵后頭疼、記憶力減退，檢查正常咋回事？

2025-01-08 17:05 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 神經(jīng)衰弱

問題：

初中時候通宵一段時間后（估計斷斷續(xù)續(xù)有1年），就有頭疼，記憶力減退的癥狀，去醫(yī)院拍過頭顱CT和核磁共振，都顯示正常，睡眠原來一直不是很好，現(xiàn)在逐漸有了好轉(zhuǎn)

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肖起濤主治醫(yī)師

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初中通宵一段時間后出現(xiàn)頭疼、記憶力減退，頭顱 CT 和核磁共振正常，可能與睡眠紊亂、神經(jīng)衰弱、精神壓力、頸椎問題、營養(yǎng)不良等有關(guān)。 1.睡眠紊亂：長期通宵打亂生物鐘，影響大腦休息和恢復，導致頭疼和記憶力下降。 2.神經(jīng)衰弱：長期睡眠不足易引發(fā)神經(jīng)衰弱，使大腦功能失調(diào)。 3.精神壓力：學習等方面的壓力過大，可造成身心疲憊，出現(xiàn)此類癥狀。 4.頸椎問題：不良姿勢可能導致頸椎病變，影響腦部供血，引起相關(guān)癥狀。 5.營養(yǎng)不良：通宵時飲食不規(guī)律，營養(yǎng)攝入不足，影響大腦正常功能。總之，要改善這種情況，需調(diào)整作息，保證充足睡眠，學會緩解壓力，注意頸部保健，保持均衡飲食。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-01-09 07:46

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平愛忠醫(yī)師

上海市松江區(qū)新浜鎮(zhèn)衛(wèi)生院

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您的記憶力是完全可以回復的，不知道您為什么要通宵？
2015-12-09 11:40

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