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關(guān)節(jié)粉碎性骨折修復(fù)術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練，包括肌肉鍛煉、關(guān)節(jié)活動(dòng)、負(fù)重練習(xí)、平衡訓(xùn)練和物理治療等。 1.肌肉鍛煉：通過(guò)收縮和放松肌肉，增強(qiáng)肌肉力量，預(yù)防肌肉萎縮，如股四頭肌等長(zhǎng)收縮練習(xí)。 2.關(guān)節(jié)活動(dòng)：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)屈伸、旋轉(zhuǎn)等活動(dòng)，改善關(guān)節(jié)靈活性，如膝關(guān)節(jié)的屈伸練習(xí)。 3.負(fù)重練習(xí)：逐漸增加患肢的負(fù)重，促進(jìn)骨骼恢復(fù)和增強(qiáng)穩(wěn)定性，如從部分負(fù)重到完全負(fù)重。 4.平衡訓(xùn)練：提高身體平衡能力，減少跌倒風(fēng)險(xiǎn)，如單腳站立訓(xùn)練。 5.物理治療：利用熱敷、冷敷、電療等方法，減輕疼痛和腫脹，促進(jìn)恢復(fù)。 關(guān)節(jié)粉碎性骨折修復(fù)術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練需要循序漸進(jìn)，遵循醫(yī)生的建議，避免過(guò)度訓(xùn)練導(dǎo)致?lián)p傷。同時(shí)，保持積極的心態(tài)，有助于更好地恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。

您好!肘關(guān)節(jié)有很多種骨折形式：1,肱骨髁上骨折：一般無(wú)需手術(shù)治療,一般手法復(fù)位即可.固定期間多做握拳,腕關(guān)節(jié)屈伸等活動(dòng),粉碎性骨折應(yīng)于傷后1周在牽引固定下開(kāi)始練習(xí)肘關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)。2,肱骨外髁骨折：有移位骨折在復(fù)位一周內(nèi),可做手指輕微活動(dòng),不宜做前臂旋轉(zhuǎn)或握拳和腕關(guān)節(jié)屈伸.一周后加大指,掌,腕關(guān)節(jié)的活動(dòng).解除固定后進(jìn)行肘關(guān)節(jié)屈伸,前臂旋轉(zhuǎn)和腕的功能活動(dòng)指關(guān)節(jié).3,肱骨內(nèi)上髁骨折：一周只做手指輕微屈伸活動(dòng)一周后可逐漸加大拇指屈伸活動(dòng)幅度,禁忌做握拳及前臂活動(dòng)2周后開(kāi)始做肘關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)解除固定后配合中藥熏洗并加強(qiáng)肘關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng).4,尺骨鷹嘴骨折：3周以內(nèi)只做手指,腕關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng),禁止肘關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng),第4周做肘關(guān)節(jié)主動(dòng)屈伸鍛煉.此外可配合肩關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng).希望有幫到您,祝您健康!

你好，這種情況一般的情況往往是有關(guān)節(jié)炎的疾病的情況引起的。你的這種情況往往是和外因的情況有關(guān)的。一般的情況往往是可以采用中藥、理療、保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨藥物的治療的。注意平時(shí)的保養(yǎng)的。不要?jiǎng)诶壑鴽龅摹?

應(yīng)盡量防止不利于骨折愈合的活動(dòng).如外展型肱骨外髁頸骨折的外展活動(dòng),內(nèi)收型的內(nèi)收活動(dòng),肱骨干骨折的肩關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)活動(dòng),伸展型肱骨髁上骨折的伸肘活動(dòng),屈曲型的屈肘活動(dòng),前臂骨折的旋轉(zhuǎn)活動(dòng)等,都應(yīng)予避免.1,早期：鍛煉的主要形式是肌肉有節(jié)奏的收縮和放松.上肢可握拳,懸臂,提肩,使整個(gè)上肢肌肉收縮,再放松.下肢可使踝關(guān)節(jié)背屈,股四頭肌收縮,使整個(gè)下肢用力,然后再放松,一下一下地逐漸進(jìn)行.早期不做關(guān)節(jié)活動(dòng)鍛煉.2,中期：此時(shí)局部腫痛消失,骨折端因已有釬維性愈著,骨痂逐漸增加,較穩(wěn)定.在夾板保護(hù)下不易變位.除繼續(xù)肌肉收縮鍛煉外,做一些主動(dòng)的關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng),由一個(gè)到多個(gè)關(guān)節(jié)逐漸增加,下肢患者可扶床行走,傷肢逐漸負(fù)重.3,后期：骨折已臨床愈合,或已去除外固定.患者可做一些力所能及的輕工作,使各個(gè)關(guān)節(jié)得到全面鍛煉,下肢患者可在扶拐保護(hù)下,逐漸負(fù)重走路,直至骨折愈合牢固.