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老抽和生抽吃多了可能對(duì)身體產(chǎn)生一定危害，如影響血壓、加重腎臟負(fù)擔(dān)、影響血糖、損害胃腸道、影響甲狀腺功能等。 1. 影響血壓：老抽和生抽中都含有較多的鈉，攝入過多鈉會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留，增加血容量，從而升高血壓。常見的降壓藥有硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等。 2. 加重腎臟負(fù)擔(dān)：過多的鈉需要腎臟排出，長(zhǎng)期會(huì)增加腎臟的代謝壓力。 3. 影響血糖：可能影響血糖的穩(wěn)定，對(duì)糖尿病患者不利。 4. 損害胃腸道：刺激胃腸道黏膜，引發(fā)胃炎、胃潰瘍等疾病。 5. 影響甲狀腺功能：過量的碘攝入可能影響甲狀腺的正常功能。 總之，老抽和生抽雖然能為菜肴增添風(fēng)味，但應(yīng)適量食用，以減少對(duì)身體的潛在危害。日常飲食應(yīng)保持均衡和多樣化。

吃多了會(huì)有色素沉淀，也就是說可能皮膚上會(huì)起色斑之類的東東！有傷口的時(shí)候千萬(wàn)不要吃．會(huì)增加體內(nèi)黑色素任會(huì)變黑的．