脊椎不好是否影響長(zhǎng)高及如何自然長(zhǎng)高？
脊椎不好影響長(zhǎng)高嗎，若何能有效自然長(zhǎng)高。？脊椎不好影響長(zhǎng)高嗎，若何能有效自然長(zhǎng)高。。
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回答1
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史東岳
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脊椎不好可能會(huì)影響長(zhǎng)高，自然長(zhǎng)高受多種因素影響，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和心理等。 1. 遺傳：身高受遺傳因素影響較大，父母身高較高，子女通常有較高的身高潛力。 2. 營(yíng)養(yǎng)：保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的充足攝入，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉等。 3. 睡眠：生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，每天應(yīng)保證充足且高質(zhì)量的睡眠。 4. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行跳繩、籃球、游泳等運(yùn)動(dòng)，有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 5. 心理：保持良好的心態(tài)，避免長(zhǎng)期處于緊張、焦慮等不良情緒中。 總之，想要自然長(zhǎng)高，需要綜合考慮多種因素，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如果對(duì)身高有疑慮，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生，了解自身生長(zhǎng)發(fā)育情況。
2025-01-09 07:32
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什么是急性脊髓炎? 急性脊髓炎是由于病毒、細(xì)菌、螺旋體、真菌、寄生蟲(chóng)等生物源性感染所致的，或感染后、接種后變態(tài)反應(yīng)所誘發(fā)的脊髓灰質(zhì)和(或)白質(zhì)的炎性病變。絕大多數(shù)在感染后或疫苗接種后發(fā)病，可能是感染后變態(tài)反應(yīng)所引起的自身免疫性疾病。通?？梢愿鶕?jù)起病情況，將脊髓炎分為急性脊髓炎(數(shù)天內(nèi)臨床癥狀發(fā)展到高峰)、亞急性(一般2～6周)和慢性脊髓炎(超過(guò)6周以上)。而根據(jù)臨床病變損害的形式，則有急性橫貫性脊髓炎和急性上升性脊髓炎之分。本病多見(jiàn)于青壯年。一年四季均可發(fā)病，但以冬末春初或秋末冬初較為常見(jiàn)。 查看全文»
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