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甲狀腺功能減退癥是由于甲狀腺激素合成及分泌減少，或其生理效應(yīng)不足所致機體代謝降低的一種疾病。常見癥狀有皮膚干燥、體重增加、味覺差、便秘、呼吸困難、性欲下降、月經(jīng)紊亂等。治療方法包括藥物治療、飲食調(diào)整等。 1.癥狀表現(xiàn)：皮膚干燥是因新陳代謝減緩，水分流失增加；體重增加多因代謝率降低，能量消耗減少；味覺差與激素水平變化影響味覺神經(jīng)有關(guān)；便秘是腸道蠕動減慢所致；呼吸困難可能是心肺功能受影響；性欲下降和月經(jīng)紊亂則與內(nèi)分泌失調(diào)相關(guān)。 2.藥物治療：常用的有左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、干甲狀腺片等，需遵醫(yī)囑服用，以補充甲狀腺激素。 3.飲食調(diào)整：適當(dāng)增加富含碘的食物，如海帶、紫菜等；保證營養(yǎng)均衡，多攝入蛋白質(zhì)、維生素。 4.生活方式：規(guī)律作息，避免勞累和過度壓力；適度運動，增強體質(zhì)。 5.定期復(fù)查：監(jiān)測甲狀腺功能，以便調(diào)整治療方案。 甲狀腺功能減退癥雖然會給生活帶來諸多不適，但只要積極治療、調(diào)整生活方式，癥狀通常能得到有效控制，患者可恢復(fù)正常生活。

你的情況甲狀腺功能減退不正常要及時調(diào)整用藥，可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院咨詢。飲食方面可以用高營養(yǎng)、高蛋白、多維生素食物、包括魚類、豬肉，蔬菜瓜果。對于牛肉羊肉溫燥食品少吃或不吃。醫(yī)生詢問：祝你早日康復(fù)!

甲減患者甲狀腺功能低下,應(yīng)供應(yīng)足夠的蛋白質(zhì)和熱量，以改善甲狀腺功能。甲減時血漿膽固醇合成雖不快但排出較緩慢，因而其血濃度升高，三酸甘油脂和卜脂蛋白均增高，故宜限制脂肪的攝入。甲狀腺素不足可影響紅細(xì)胞生成素合成而致骨髓造血功能減低，還與月經(jīng)過多、鐵吸收障礙、胃酸內(nèi)因子、維生素B12、葉酸缺乏有關(guān)。由于以上原因。甲減病人的飲食必須注意以下幾點：　?。?）補充適量碘　　(2）忌用生甲狀腺腫物質(zhì)：避免食用黃豆、卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免發(fā)生申甲狀腺腫大?！　。?）供給足量蛋白質(zhì)?！　。?）限制脂肪和富含膽固醇的飲食：甲減病人往往有高脂血癥，這在原發(fā)性甲減更明顯，故應(yīng)限制脂肪飲食,并限制富含膽固醇的飲食。　?。?）糾正貧血，供給豐富維生素：有貧血者應(yīng)補充富含鐵質(zhì)的飲食、補充維生素B12，如動物肝臟，必要時還要供給葉酸、肝制劑等。