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體檢發(fā)現(xiàn)小膽結(jié)石且無(wú)癥狀時(shí)，飲食調(diào)理很重要，包括控制脂肪攝入、規(guī)律飲食、增加蔬果攝入、多喝水、避免高膽固醇食物等。 1. 控制脂肪攝入：減少動(dòng)物油、肥肉等高脂肪食物，避免膽囊強(qiáng)烈收縮引發(fā)疼痛。 2. 規(guī)律飲食：定時(shí)定量進(jìn)餐，避免長(zhǎng)時(shí)間空腹或暴飲暴食，維持膽汁正常分泌和排泄。 3. 增加蔬果攝入：富含維生素和膳食纖維，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少膽汁淤積。 4. 多喝水：有助于稀釋膽汁，促進(jìn)膽汁排泄，預(yù)防結(jié)石增大。 5. 避免高膽固醇食物：如蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟等，防止膽固醇結(jié)晶形成結(jié)石。 6. 選擇低脂肪高蛋白食物：如魚(yú)肉、瘦肉、豆類(lèi)等，保證營(yíng)養(yǎng)且減輕膽囊負(fù)擔(dān)。 總之，通過(guò)合理的飲食調(diào)理，有助于控制膽結(jié)石的發(fā)展，同時(shí)要定期復(fù)查，關(guān)注結(jié)石變化。若出現(xiàn)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。

你好，膽結(jié)石是指發(fā)生在膽囊內(nèi)的結(jié)石所引起的疾病，是一種常見(jiàn)病。隨年齡增長(zhǎng)，發(fā)病率也逐漸升高，女性明顯多于男性。膽結(jié)石患者不吃或少吃高糖、高膽固醇、高脂肪飲食。多食富含高蛋白的食物、蔬菜及新鮮水果.注意飲食衛(wèi)生、防止腸道內(nèi)進(jìn)入寄生蟲(chóng).

你好，請(qǐng)不要過(guò)分擔(dān)心，定期體檢，一旦發(fā)現(xiàn)膽囊功能差、結(jié)構(gòu)異常，膽囊膽汁透聲差，出現(xiàn)膽泥或膽沙等，經(jīng)過(guò)積極、合理的治療，膽囊功能是可以恢復(fù)的。手術(shù)治療，治療前先請(qǐng)內(nèi)分泌內(nèi)科醫(yī)生針對(duì)你的甲低進(jìn)行會(huì)診，著重討論一下，手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)性和可行性?；颊咴谌粘Ｉ钪锌梢远噱憻捝眢w，尤其是早上的時(shí)候，應(yīng)該多出去呼吸新鮮空氣才有利于保持身體健康。