如何有效預防小兒多動癥?
叔叔家哥哥六歲的時候總是嗓子變音咳嗽,眼睛還一撇撇的,平時看電視二叔在他身邊給二叔煩的夠嗆,總是罵他讓他好好的。可是不見什么效果。實在不行領去醫(yī)院了,兒科醫(yī)生說是小兒多動癥,但是不知道病因是什么。叔叔說也沒感覺怎么開始的啊。我想知道怎么預防小兒多動癥啊。
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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預防小兒多動癥,需要從多個方面入手,包括營造良好環(huán)境、保證充足睡眠、培養(yǎng)良好習慣、關注心理健康、合理飲食等。 1.營造良好環(huán)境:為孩子提供安靜、整潔、溫馨的生活和學習空間,減少外界干擾和刺激。 2.保證充足睡眠:每天保證孩子有足夠的睡眠時間,有利于大腦和身體的發(fā)育。 3.培養(yǎng)良好習慣:如規(guī)律的作息、按時完成作業(yè)等,培養(yǎng)孩子的自律性和專注力。 4.關注心理健康:多與孩子溝通交流,及時發(fā)現(xiàn)并解決心理問題,給予關愛和支持。 5.合理飲食:保證營養(yǎng)均衡,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,避免食用含添加劑過多的食品。 總之,預防小兒多動癥需要家長和孩子共同努力,長期堅持,關注孩子的成長細節(jié),為孩子的健康成長創(chuàng)造有利條件。
2025-01-10 03:16
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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你好,做好多動癥的預防首先要注意以下幾點細節(jié)事項:注意合理營養(yǎng),使孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣,不偏食、不挑食,保證充足的睡眠。這也是多動癥的預防中較為重要的。加強體育鍛煉,增強體質(zhì),防止多動癥的發(fā)生,創(chuàng)造溫馨和諧的家庭生活環(huán)境,使孩子在輕松愉快的心情中度過童年,切勿盲目望子成龍,剝奪孩子歡樂的童年,造成不必要的精神創(chuàng)傷,引發(fā)多動癥。
2015-12-09 23:46
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