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手經(jīng)常不受控制地發(fā)抖多年，可能由多種原因引起，如生理性震顫、特發(fā)性震顫、帕金森病、甲狀腺功能亢進、肝豆狀核變性等。 1.生理性震顫：在某些情況下，如過度疲勞、情緒激動、緊張、寒冷等，可能會出現(xiàn)生理性震顫，一般不需要特殊治療，去除誘因后可緩解。 2.特發(fā)性震顫：多有家族史，表現(xiàn)為姿勢性或動作性震顫，進展緩慢，通常不會影響日常生活。治療藥物可選擇普萘洛爾、阿羅洛爾、撲米酮等，但需遵醫(yī)囑。 3.帕金森?。撼Ｒ娪谥欣夏耆耍侄锻?，還伴有動作遲緩、肌肉僵直等癥狀。治療常使用左旋多巴、多巴胺受體激動劑（如普拉克索）、抗膽堿能藥（如苯海索）等。 4.甲狀腺功能亢進：由于甲狀腺激素分泌過多，導(dǎo)致代謝亢進，可出現(xiàn)手抖、心慌、多汗等癥狀。治療以抗甲狀腺藥物（如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶）為主。 5.肝豆狀核變性：是一種遺傳性銅代謝障礙疾病，可出現(xiàn)震顫、肝硬化等表現(xiàn)。治療常用藥物有青霉胺、二巰丁二酸等。 手經(jīng)常發(fā)抖且持續(xù)多年，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，如頭顱 CT、甲狀腺功能檢查、銅藍蛋白測定等，以明確病因，采取針對性治療。

這個是生理性手抖，與你身體神經(jīng)有關(guān)的，你越是認真，抖得越厲害，要注意多放松還有就是，你要注意不要吃辛辣刺激食物，還有，心理上也是會有影響的，焦慮，想法多，也是容易的。多出外運動，放松