挑食厭食致消瘦如何改善
我平時(shí)比較挑食厭食的，現(xiàn)在身高165厘米，體重只有85斤，真是很瘦的，可能一陣大風(fēng)都能夠把我刮倒，我不想那么瘦，這是不健康的。去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說我身體沒有毛病，但是要戒掉挑食的毛病，多吃些高脂肪的食物。
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回答5
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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挑食厭食導(dǎo)致身體消瘦，可通過改善飲食、增加運(yùn)動、調(diào)整心理、規(guī)律作息、藥物輔助等方法來解決。 1.改善飲食：均衡膳食，增加富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)的食物攝入，如雞肉、魚肉、牛奶、堅(jiān)果等。 2.增加運(yùn)動：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，如慢跑、游泳、跳繩等，能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)食欲。 3.調(diào)整心理：保持良好心態(tài)，減少焦慮、緊張等不良情緒，避免因情緒影響食欲。 4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，有利于身體的新陳代謝和恢復(fù)，改善消化功能。 5.藥物輔助：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可服用一些促進(jìn)消化、增進(jìn)食欲的藥物，如健胃消食片、多酶片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等。 總之，要改變挑食厭食導(dǎo)致的消瘦狀況，需要綜合采取多種措施，并長期堅(jiān)持，逐步養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣。
2025-01-09 19:59
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回答4
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周家仙 副主任藥師
浙江工業(yè)大學(xué)醫(yī)院
一級
藥劑科
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我和你一樣的，也很瘦，辦法都用盡了，還是胖不起來，哪有說說這么容易，瘦點(diǎn)不要緊，夏天穿的少，和竹竿一樣的，到底難看的我吃過歸源，效果還行，不過是很早以前吃的了，不知道現(xiàn)在還有沒有
2015-12-10 03:07
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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我吃過歸源，效果還行，不過是很早以前吃的了，不知道現(xiàn)在還有沒有
2015-12-10 00:23
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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多吃點(diǎn)肉，多吃點(diǎn)巧克力什么的吃什么都不長肉我吃過歸源，效果還行，你可以去試下
2015-12-09 22:39
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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吃什么增肥藥呀，還不如食補(bǔ)，多吃點(diǎn)肉，多吃點(diǎn)巧克力什么的，不就胖了。
2015-12-09 16:29
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