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拆石膏后腳踝僵硬、少許腫脹且能少量活動，經(jīng)過合理治療和康復(fù)訓(xùn)練，多數(shù)情況下可以恢復(fù)正常，但恢復(fù)程度受多種因素影響，如損傷程度、康復(fù)訓(xùn)練、個(gè)人體質(zhì)、后續(xù)護(hù)理、有無并發(fā)癥等。 1.損傷程度：若腳踝損傷較輕，恢復(fù)相對較快；若損傷嚴(yán)重，如骨折伴有多處韌帶撕裂，恢復(fù)時(shí)間會延長。 2.康復(fù)訓(xùn)練：科學(xué)系統(tǒng)的康復(fù)訓(xùn)練，如關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練等，能有效促進(jìn)恢復(fù)。 3.個(gè)人體質(zhì)：身體素質(zhì)好、新陳代謝快的人，恢復(fù)可能更順利。 4.后續(xù)護(hù)理：保持傷口清潔，避免再次受傷，注意休息和營養(yǎng)補(bǔ)充，對恢復(fù)有利。 5.有無并發(fā)癥：若出現(xiàn)感染、關(guān)節(jié)粘連等并發(fā)癥，會影響恢復(fù)效果。 總之，拆石膏后腳踝的恢復(fù)情況因人而異，但只要積極配合治療和康復(fù)，遵循醫(yī)生建議，多數(shù)能取得較好的效果。

你好，根據(jù)你的所述是咨詢骨折后恢復(fù)的情況。你好，明確來說恢復(fù)的還是不錯(cuò)的，腳踝骨僵硬，少許腫脹，這是正常的現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，建議去醫(yī)院骨科詳細(xì)咨詢功能鍛煉。因?yàn)檎f的都是醫(yī)學(xué)術(shù)語，所以不好演示。骨科醫(yī)生會教你功能鍛煉的。祝你早日康復(fù)。還有就是躺在床上的話，腿抬高。