71 歲老人入秋后下午常犯困沒精神咋回事
我老爺爺71歲,入秋后,最近下午時常犯困,沒有?想得到怎樣的幫助:我老爺爺71歲,入秋后,最近下午時常犯困,沒有精神是怎么回事?。
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回答1
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粱建華
上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
精神科
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71 歲老人入秋后下午時常犯困、沒精神,可能是季節(jié)變化、睡眠問題、疾病影響、營養(yǎng)不良、心理因素等所致。 1. 季節(jié)變化:入秋后氣溫逐漸降低,日照時間縮短,人體生物鐘可能會受到一定影響,導(dǎo)致容易犯困。 2. 睡眠問題:老年人可能存在睡眠質(zhì)量差、睡眠時間不足等情況,影響白天的精神狀態(tài)。 3. 疾病影響:如心腦血管疾?。ㄈ绺哐獕骸⒛X供血不足)、糖尿病、甲狀腺功能減退等,都可能導(dǎo)致身體疲勞、犯困。 4. 營養(yǎng)不良:缺乏某些維生素(如維生素 B12、維生素 D)、礦物質(zhì)(如鐵、鉀)等,也會引起乏力、沒精神。 5. 心理因素:如孤獨、焦慮、抑郁等不良情緒,可能影響精神狀態(tài)。 總之,老人出現(xiàn)這種情況需要引起重視。建議先調(diào)整生活習(xí)慣,保證充足睡眠、合理飲食。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院進行全面檢查,明確原因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
2025-01-09 13:02
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